徒步游西藏是我們眾多品牌中，引以為傲的品牌之一。您可能來過西藏旅游不止一次，但您是否有過以徒步游西藏的方式展開過您的西藏深度旅游。 如果沒有，那么我們是您西藏戶外活動(dòng)的徒步游西藏的最佳后盾。我們眾多的西藏旅游產(chǎn)品中，以徒步深度游、騎行等戶外品牌已經(jīng)獲得業(yè)內(nèi)、業(yè)外，國內(nèi)、國外市場的長久、穩(wěn)固的品牌知名度。公司于2011年僅就徒步野營設(shè)施設(shè)備和專業(yè)導(dǎo)游、保健師、山地廚師等軟件建設(shè)的投入，已經(jīng)超過投資一百多萬元。 獨(dú)一無二的專業(yè)戶外徒步設(shè)施設(shè)備及山地廚師更是公司引以為傲的招牌之一。這也是公司贏得國內(nèi)外許多較強(qiáng)實(shí)力合作伙伴的因素之一。徒步西藏，來一次西藏深度旅游。

包含

• 住宿及徒步期間扎營
• 車輛：正規(guī)旅游牌照車輛、專業(yè)老司機(jī)
• 用餐：野營時(shí)間含全餐（50元/餐），除第一天早餐及最后一天晚餐外
• 徒步路段的物資運(yùn)輸牦牛隊(duì)（含牽牛人）
• 野營裝備及物資運(yùn)輸貨車、導(dǎo)游、廚師、廚助理
• 門票：布達(dá)拉宮 大昭寺 扎椰巴 楚布寺 多杰林寺 羊八井溫泉
• 帳篷：入臥帳篷、用餐帳篷，如廁帳篷、淋雨帳篷
• 氧氣：大容量箱裝
• 保險(xiǎn)：旅行社責(zé)任險(xiǎn)（30萬）、旅游車座位險(xiǎn)（60-70萬）

不包含

• 機(jī)票和火車票
• 行程中的個(gè)人消費(fèi)
• 因交通延阻、天氣等不可抗力原因所導(dǎo)致的額外費(fèi)用
• 個(gè)人旅游意外險(xiǎn)
• 野營之外的正餐（50元/餐，包括野營第一天的早餐及最后一天的晚餐）
• 野營之外的住宿自理
• “費(fèi)用包含”中未注明的的其它項(xiàng)目
• （一）出行警示 1、住宿只含每人每天一床位，若出現(xiàn)單男單女，在無法滿足拼房的情況下，敬請補(bǔ)房差，謝謝配合！ ? 2、游客報(bào)名請務(wù)必先確認(rèn)護(hù)照從歸國日起還有半年以上有效期，護(hù)照至少需要留有3頁連續(xù)空白簽證頁。一般情況下請于出團(tuán)前至少15個(gè)工作日將簽證所需材料收齊并且交于我處（節(jié)假日，周末除外），材料準(zhǔn)備方面如有特殊情況請來電咨詢。如簽證客人自理，請?jiān)趫?bào)名后規(guī)定期限內(nèi)提供清晰的護(hù)照首頁（從歸國日起還有半年以上有效期）及簽證頁掃描件，并自行攜帶本人護(hù)照及簽證原件出入境。如因游客自身原因，例如：未攜帶證件、簽證過期、海關(guān)拒絕入境等而造成行程受阻、無法正常出入境、無法登機(jī)、酒店無法入住等情況的，由旅游者本人自行承擔(dān)全部責(zé)任及相應(yīng)損失。 ? 3、聯(lián)運(yùn)段航班因航空公司政策限制，不可指定，需要向航空公司申請。聯(lián)運(yùn)航班可能會(huì)提前（或延后）1-2天，因航班聯(lián)運(yùn)產(chǎn)生的住宿費(fèi)用需客人自理。如客人不需要聯(lián)運(yùn)航班，請?jiān)谥Ц肚坝唵吻案嬷宜荆腿诵枳孕星巴修D(zhuǎn)城市，費(fèi)用需自理。 ? 4、如果聯(lián)運(yùn)段航班已經(jīng)出票，按航空公司規(guī)則，聯(lián)運(yùn)航班段必須乘坐，若其中一段（包括首段）未乘坐，則后續(xù)所有航班（包括國際段）全部作廢，損失需客人自理！例如去程：上海-北京，北京-巴黎，返程巴黎-北京，北京-上海若客人因自身原因未乘坐上海-北京段航班，則后續(xù)三段全部作廢。 ? 5、使領(lǐng)館在通常情況下，最晚會(huì)在團(tuán)隊(duì)出發(fā)前1個(gè)工作日，返還團(tuán)隊(duì)旅游者的護(hù)照等原件給旅行社，屆時(shí)才能準(zhǔn)確獲悉簽證結(jié)果，若提前出簽，我們將會(huì)第一時(shí)間通知您（旅游旺季的時(shí)候，使領(lǐng)館會(huì)出現(xiàn)提前半天出簽的情況，此種情況較難理解，但實(shí)屬使館旺季情況下的通常做法，敬請諒解！）。是否給予簽證，是否準(zhǔn)予出入境，是使領(lǐng)館及有關(guān)部門的權(quán)力，游客必須按使領(lǐng)館要求在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)提供真實(shí)、完整的送簽材料，如果材料系偽造則必須承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任。游客的材料送進(jìn)使領(lǐng)館后，如被拒簽，必須支付因拒簽所產(chǎn)生的相應(yīng)損失費(fèi)用，如簽證費(fèi)、翻譯費(fèi)、機(jī)票火車票（部分線路，由于開票規(guī)定，會(huì)在出簽前出票，敬請諒解！）等。因客人自身原因被使領(lǐng)館拒簽不能成行，旅行社不承擔(dān)違約責(zé)任。材料準(zhǔn)備方面如有特殊情況，請來電咨詢客服。 ? 6、出發(fā)前及行程中機(jī)票及護(hù)照由領(lǐng)隊(duì)負(fù)責(zé)保管，將不配送給客人。簽證自理的客人，請自行攜帶本人護(hù)照及簽證原件出入境。行程中若客人自行保管個(gè)人護(hù)照的，如護(hù)照遺失，所有責(zé)任客人自行承擔(dān)。 7、一般情況下本旅游產(chǎn)品最低成團(tuán)人數(shù)10人，若未達(dá)到最低成團(tuán)人數(shù)，我司將在游客報(bào)名參加本旅游產(chǎn)品時(shí)約定的出發(fā)日前30日按預(yù)訂時(shí)聯(lián)系方式通知游客，游客可以選擇延期出發(fā)、更改旅游產(chǎn)品出行，或要求退回已付的團(tuán)款，我司不承擔(dān)任何違約責(zé)任。 ? 8、《出團(tuán)通知書》最晚于出團(tuán)前2個(gè)工作日發(fā)送。若能提前確定，我們將會(huì)第一時(shí)間通知。為了不耽誤您的行程，請您嚴(yán)格按照《出團(tuán)通知書》要求，按規(guī)定時(shí)間在國際航班起飛前到達(dá)機(jī)場辦理登機(jī)以及出入境相關(guān)手續(xù)。 ? 9、此旅游產(chǎn)品為團(tuán)隊(duì)游，未經(jīng)隨團(tuán)領(lǐng)隊(duì)或?qū)в瓮猓慰驮谟斡[過程中不允許離團(tuán)（行程中自由活動(dòng)除外），游客個(gè)人或結(jié)伴未經(jīng)領(lǐng)隊(duì)或?qū)в瓮馑阶酝獬鏊l(fā)生一切意外事故或事件引起的任何責(zé)任與后果，均由游客自負(fù)，與旅行社無關(guān)，不便之處敬請諒解。 ? 10、為確保游客的游程順利，游程的前后順序可能需要依據(jù)當(dāng)時(shí)情況統(tǒng)一調(diào)整，行程內(nèi)車程及游覽時(shí)間僅供參考，以實(shí)際情況為準(zhǔn)！如遇路況原因等突發(fā)情況需要變更各集合時(shí)間的，以領(lǐng)隊(duì)或?qū)в螁T屆時(shí)公布為準(zhǔn)。 ? 11、財(cái)產(chǎn)安全：在境外，現(xiàn)金、證件和貴重物品須隨身攜帶和注意保管（無論是乘坐航空器、火車、船只），切勿放在托運(yùn)行李內(nèi)，也不應(yīng)在游覽或娛樂時(shí)留置在酒店房間或旅游車上，必要時(shí)可寄放到酒店的保險(xiǎn)箱（如酒店收取費(fèi)用，請自理），因保管不妥引起遺失及損壞，旅行社不承擔(dān)責(zé)任。 ? 12、“旅游有風(fēng)險(xiǎn)”，為了獲得更為全面的保障，強(qiáng)烈建議旅游者根據(jù)個(gè)人意愿和需要自行投保個(gè)人旅游意外保險(xiǎn)。根據(jù)保險(xiǎn)公司的規(guī)定，未成年人、成年人、老年人承保、賠付保險(xiǎn)金額是不同的，其中未成年人、老年人保險(xiǎn)賠付金額會(huì)比保單中載明的保險(xiǎn)金額低一定比例，敬請留意。對于高風(fēng)險(xiǎn)娛樂項(xiàng)目，旅行社再次特別提醒，務(wù)必充分考慮自身身體條件謹(jǐn)慎參加，并強(qiáng)烈建議旅游者投保高風(fēng)險(xiǎn)意外險(xiǎn)種。 ? 13、夏季團(tuán)隊(duì)用車，若行車時(shí)間較長，有可能導(dǎo)致空調(diào)系統(tǒng)無法充分制冷。車輛在停車狀態(tài)時(shí)啟動(dòng)引擎是違法的行為，因此無法在客人上車前10分鐘提前制冷，由此可能導(dǎo)致車內(nèi)溫度較高。以上2點(diǎn)，敬請諒解。 ? 14、在出門前，一定要仔細(xì)檢查辦好的出國證件和相關(guān)材料是否齊全，如簽證、護(hù)照、往返機(jī)票、邀請函、境外旅游保險(xiǎn)、等等，避免因手續(xù)不齊全或證件過期導(dǎo)致出境的受阻。 ? 15、在行之前，一定要盡可能全面的了解所要前往的國家或地區(qū)的政治經(jīng)濟(jì)局勢、社會(huì)治安狀況、海關(guān)規(guī)定、簽證規(guī)定、醫(yī)療衛(wèi)生條件以及留意該國家、地區(qū)最近有無災(zāi)情或傳染病疫情等，要做到行前心中有數(shù)，這樣才能有備無患。 ? 16、在國外要嚴(yán)格遵守當(dāng)?shù)氐某鋈刖场⒅伟补芾怼⒔煌ǖ确煞ㄒ?guī);要尊重當(dāng)?shù)刈诮獭⒚褡屣L(fēng)俗習(xí)慣;要注意自身文明舉止，與當(dāng)?shù)氐娜嗣裼押孟嗵帲淇炻糜巍?? 17、注意通信的暢通，旅行期間應(yīng)多與國內(nèi)家屬保持聯(lián)系，避免家人的擔(dān)憂。 ? 18、在外要提高自身安全意識(shí)，加強(qiáng)自我防范與自我保護(hù)。如若遇到意外情況或緊急情況時(shí)應(yīng)保持冷靜，并及時(shí)與當(dāng)?shù)氐木胶臀覈v當(dāng)?shù)厥诡I(lǐng)館聯(lián)系 ? （二）特殊接待限制 ? 1、本產(chǎn)品只接受持各地簽發(fā)的《中國大陸因私護(hù)照》客人預(yù)定，如您持有其他國家或地區(qū)的護(hù)照或港澳臺(tái)人士預(yù)訂，請來電咨詢，請?jiān)陬A(yù)訂過程中注明。凡外籍人士出行前，應(yīng)務(wù)必自行確認(rèn)本次旅游簽證和再次回中國內(nèi)地大陸的簽證的有效性，如因簽證問題造成出入境受阻，由旅游者承擔(dān)全部責(zé)任。 ? 2、未滿18周歲的旅游者請由18周歲以上至80周歲以下家屬（因服務(wù)能力所限無法接待的人除外）陪同參團(tuán)，敬請諒解。 ? 3、75周歲以上老年人預(yù)訂出游，須提供國際旅行健康中心以上的醫(yī)院開具的《健康證明》并簽署免責(zé)聲明，并且本人需充分考慮自身健康狀況能夠完成本次旅游活動(dòng)，謹(jǐn)慎出游，建議要有親友陪同出游，如因旅游者自身身體原因引發(fā)疾病或其他損害由旅游者本人承擔(dān)相關(guān)責(zé)任，敬請諒解。 ? 4、80周歲（含80周歲）以上的旅游者報(bào)名出游，請來電咨詢是否可以報(bào)名參加，敬請諒解。 ? 5、為了確保旅游順利出行，防止旅途中發(fā)生人身意外傷害事故，請旅游者在出行前做一次必要的身體檢查，游客必須保證自身身 如存在下列情況，因服務(wù)能力所限無法接待： ? （1）傳染性疾病患者，如傳染性肝炎、活動(dòng)期肺結(jié)核、傷寒等傳染病人； ? （2）心血管疾病患者，如嚴(yán)重高血壓、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人； ? （3）腦血管疾病患者，如腦栓塞、腦出血、腦腫瘤等病人； ? （4）呼吸系統(tǒng)疾病患者，如肺氣腫、肺心病等病人； ? （5）精神病患者，如癲癇及各種精神病人； ? （6）嚴(yán)重貧血病患者，如血紅蛋白量水平在50克/升以下的病人； ? （7）大中型手術(shù)的恢復(fù)期病患者及行動(dòng)不便者； ? （8）孕婦：如蓄意隱瞞懷孕情況，在機(jī)場被發(fā)現(xiàn)，客人可能將無法辦理登機(jī)牌并且會(huì)被拒絕讓其登機(jī)；如在目的地機(jī)場給當(dāng)?shù)匾泼窬职l(fā)現(xiàn)，亦可能會(huì)被即時(shí)遣返處理，由此所引起的一切費(fèi)用（包括及不限于旅游團(tuán)費(fèi)/機(jī)票費(fèi)及遣返的機(jī)票費(fèi)用）及法律責(zé)任，均由該游客全部承擔(dān)。 ? （三）出行說明 ? 1、旅游者在旅游過程中應(yīng)遵從領(lǐng)隊(duì)、導(dǎo)游和當(dāng)?shù)叵嚓P(guān)人員安排，聽從有關(guān)人員指導(dǎo)，否則責(zé)任由旅游者自行承擔(dān)。游覽、觀光過程中應(yīng)謹(jǐn)慎拍照、攝像，應(yīng)注意往來車輛、所處位置，切忌在可能有危險(xiǎn)或設(shè)有危險(xiǎn)標(biāo)志的地方停留，請勿在有禁拍標(biāo)志的區(qū)域拍照、攝影。旅游者在行程中發(fā)現(xiàn)自身權(quán)益受到侵害，應(yīng)及時(shí)告知領(lǐng)隊(duì)、導(dǎo)游以及旅游者的緊急聯(lián)系人，因沒有及時(shí)提出而造成的損失由旅游者自負(fù)。 ? 2、若旅游行程內(nèi)含有購物店，旅游者有權(quán)選擇是否參加，如旅游者不愿參加，可選擇預(yù)訂其他旅游產(chǎn)品線路。境外購物時(shí)請您務(wù)必謹(jǐn)慎，請?jiān)诟犊钋白屑?xì)查驗(yàn)，確保商品完好無損、配件齊全并具備相應(yīng)的鑒定證書，明確了解商品售后服務(wù)流程，購買后妥善保管相關(guān)票據(jù)。一旦出現(xiàn)商品質(zhì)量問題，我社將積極協(xié)助游客處理，但是不承擔(dān)責(zé)任。在行程游覽過程中，旅行社將會(huì)視旅游者需求及實(shí)際情況推薦部分自費(fèi)項(xiàng)目，如旅游者自愿參加，應(yīng)與旅行社另行簽署書面協(xié)議，并不得影響同團(tuán)其他客人在此期間的活動(dòng)安排。若自費(fèi)項(xiàng)目參加人數(shù)不到成團(tuán)人數(shù)，旅行社保留取消該項(xiàng)目的權(quán)利。 ? 3、在旅游過程中、游客所參加的旅游活動(dòng)應(yīng)選擇自己能夠控制風(fēng)險(xiǎn)的旅游項(xiàng)目，并對自己安全負(fù)責(zé)。如70歲以上老年人不宜泡溫泉、1.4米以下兒童不宜參與漂流項(xiàng)目（尤其皮筏漂流）、禁止擅自進(jìn)行江、河、湖、海的游泳活動(dòng)、擅自與野生動(dòng)物合影等，如由此產(chǎn)生后果，旅行社不承擔(dān)責(zé)任！游客參加高原地區(qū)旅游或風(fēng)險(xiǎn)旅游項(xiàng)目（包括但不限于：游泳、浮潛、沖浪、漂流、快艇等水上活動(dòng)以及騎馬、攀巖、登山、蹦極、熱氣球、滑雪、滑冰、賽車、滑翔、跳傘等高風(fēng)險(xiǎn)的活動(dòng)）或患有不宜出行旅游的病情（包括但不限于：惡性腫瘤、心血管病、高血壓、呼吸系統(tǒng)疾病、癲癇、懷孕、精神疾病、身體殘疾、糖尿病、傳染性疾病、慢性疾病健康受損等），建議在報(bào)名前自行前往醫(yī)療機(jī)構(gòu)體檢或自行咨詢醫(yī)院專業(yè)醫(yī)生意見，以確保自身身體條件能夠完成本次旅游活動(dòng)，如自身身體條件不適宜出游而參加旅游活動(dòng)的，在行程中因自身身體條件引發(fā)的疾病或其他損害由游客本人承擔(dān)相關(guān)責(zé)任。上述內(nèi)容作為我們給予旅游者的重要出游安全提示，如旅游者仍堅(jiān)持參加旅游活動(dòng)，由此造成任何人身意外及不良后果將由旅游者本人承擔(dān)全部責(zé)任。為了獲得更為全面的保障，乙方強(qiáng)烈建議旅游者出游時(shí)根據(jù)個(gè)人意愿和需要自行投保個(gè)人旅游意外保險(xiǎn)。 ? 4、在自行安排活動(dòng)期間，旅游者應(yīng)在自己能夠控制風(fēng)險(xiǎn)的范圍內(nèi)活動(dòng)，旅游者應(yīng)選擇自己能夠控制風(fēng)險(xiǎn)的活動(dòng)項(xiàng)目，并對自己的安全負(fù)責(zé)。旅游期間或自行安排活動(dòng)期間請注意人身和財(cái)產(chǎn)安全。旅游者因違約、自身過錯(cuò)、自行安排活動(dòng)期間內(nèi)的行為或自身疾病引起的人身、財(cái)產(chǎn)損失由其自行承擔(dān)，由此給旅行社或其他服務(wù)提供方造成損失的，旅游者應(yīng)當(dāng)承擔(dān)賠償責(zé)任。為了獲得更為全面的保障，乙方強(qiáng)烈建議旅游者出游時(shí)根據(jù)個(gè)人意愿和需要自行投保個(gè)人旅游意外保險(xiǎn)。 ? 5、產(chǎn)品中描述的旅游行程安排可能因不可抗力、意外事件等不可歸責(zé)于旅行社的客觀原因進(jìn)行調(diào)整或者變更。在旅游行程中，當(dāng)發(fā)生不可抗力、危及旅游者人身、財(cái)產(chǎn)安全，或者非旅行社責(zé)任造成的意外情形，旅行社不得不調(diào)整或者變更旅游合同約定的行程安排時(shí)，可以調(diào)整或變更行程安排，但是應(yīng)當(dāng)在事前向旅游者做出說明，確因客觀情況無法在事前說明的，應(yīng)當(dāng)在事后做出說明。不可抗力或意外事件等導(dǎo)致本次團(tuán)隊(duì)旅游行程變更或取消的，產(chǎn)生的損失費(fèi)用旅行社不承擔(dān)任何責(zé)任，因此增加的旅游費(fèi)用由旅游者承擔(dān)，因此減少的旅游費(fèi)用退還旅游者。 ? 6、不可抗力是指不能預(yù)見、不能避免并不能克服的客觀情況。不可抗力、意外事件等不可歸責(zé)于旅行社的客觀原因包括但不限于，惡劣天氣、自然災(zāi)害、戰(zhàn)爭、罷工、騷亂、飛機(jī)故障、航班保護(hù)、恐怖事件、政府行為、公共衛(wèi)生事件等，造成旅游行程安排的交通服務(wù)延誤、景區(qū)臨時(shí)關(guān)閉、賓館飯店臨時(shí)被征用、出境管制、邊境關(guān)閉、目的地入境政策臨時(shí)變更、我國政府機(jī)構(gòu)發(fā)布橙色及以上旅游預(yù)警信息等，均會(huì)導(dǎo)致旅游目的無法實(shí)現(xiàn)，旅行社不承擔(dān)違約責(zé)任。 ? 退改說明 ? 跟團(tuán)條款 ? 旅游者在出發(fā)前30日內(nèi)提出解除合同的，應(yīng)當(dāng)按下列標(biāo)準(zhǔn)向組團(tuán)社支付業(yè)務(wù)損失費(fèi)： ? 行程開始前29日至15日，按旅游費(fèi)用總額的5%； ? 行程開始前14日至7日，按旅游費(fèi)用總額的20% ? 行程開始前6日至4日，按旅游費(fèi)用總額的50%； ? 行程開始前3日至1日，按旅游費(fèi)用總額的60%； ? 行程開始當(dāng)日，按旅游費(fèi)用總額的70%。 ? 如按上述比例支付的業(yè)務(wù)損失費(fèi)不足以賠償組團(tuán)社的實(shí)際損失，旅游者應(yīng)當(dāng)按實(shí)際損失對組團(tuán)社予以賠償，但最高額不應(yīng)當(dāng)超過旅游費(fèi)用總額 ? 游客轉(zhuǎn)讓：出行前，在符合辦理團(tuán)隊(duì)簽證或簽注期限或其他條件許可情況下，旅游者可以向組團(tuán)社書面提出將其自身在本合同中的權(quán)利和義務(wù)轉(zhuǎn)讓給符合出游條件的第三人；并且由第三人與組團(tuán)社重新簽訂合同；因此增加的費(fèi)用由旅游者或第三人承擔(dān)，減少的費(fèi)用由組團(tuán)社退還旅游者。 ? 安全須知 ? 1.為了您人身、財(cái)產(chǎn)的安全，請您避免在公開場合暴露貴重物品及大量現(xiàn)金。外出時(shí)需時(shí)刻看管好首飾、相機(jī)等隨身物品。 ? 2.游泳、漂流、潛水、浮潛、沖浪、快艇、滑雪、滑冰、熱氣球、高空跳傘、滑翔傘、動(dòng)力傘、攀巖、登山、騎馬、駕駛、溫泉、沖沙、索道、蹦極等活動(dòng)項(xiàng)目，均存在危險(xiǎn)。參與前請根據(jù)自身?xiàng)l件，充分參考當(dāng)?shù)叵嚓P(guān)部門及其它專業(yè)機(jī)構(gòu)的相關(guān)公告和建議后量力而行。請您在預(yù)訂前閱讀驢媽媽為您整理各項(xiàng)高風(fēng)險(xiǎn)活動(dòng)的。《安全須知》

• 第1天

  從機(jī)場或火車站乘車到拉薩， 海拔3650米， 45公里， 住宿自理

• 第2天

  參觀布達(dá)拉宮 大昭寺 八角街 住宿自理

• 第3天 山地自行車前往扎耶巴—返回拉薩 50Km 住宿自理

  早餐后騎自行車翻越海拔3790米的納金山口再一路下行到達(dá)扎耶巴， 大約需要兩個(gè)小時(shí) 左右從這里我們步行40分鐘左右去參觀遺址和寺廟，不僅可以欣賞到美麗的寺廟景色并且也可以幫助適應(yīng)海拔高度為第二天的遠(yuǎn)足做準(zhǔn)備。

• 第4天 拉薩—楚布 4300Mts 65Km 扎營

  早餐后從酒店出發(fā)沿青藏路前行35公里左拐離開主路再前行25公里，一路上我們可以飽覽高原河谷地帶和原生態(tài)的鄉(xiāng)村美景， 途中可以參觀乃朗寺。 到達(dá)楚布寺后， 可以看到我們在寺廟旁邊的扎營地。 楚布寺是噶馬派的駐錫地，建于公元12世紀(jì)。第一任大師創(chuàng)立噶馬派四十年之后， 在他出生的地方建立了楚布寺。楚布寺是噶馬派第三大寺廟， 創(chuàng)始人圓寂之后， 該寺便成為薩迦派的第一大寺， 由措欽大殿和其余幾座經(jīng)堂組成。 里面供奉16世噶馬派高僧的塑像， 也有釋迦穆尼及其化身， 楚布寺現(xiàn)有300名僧人。

• 第5天 楚布—拉定 4850Mts 5Hours 扎營

  早餐后從楚布寺開始徒步， 沿美麗的小溪走走可以看到很多牛羊， 和牛羊群及牧民在一起真是奇妙和美好的體驗(yàn)， 你可以感受到遠(yuǎn)古時(shí)期喜馬拉雅山脈的牧民是怎樣利用牛羊群不斷從一個(gè)地方遷徙到另一個(gè)地方， 你也可以看到成群的牛羊在草原上悠閑的吃草。到達(dá)拉定 ，拉定是除楚布以外海拔最高的村落，那里的村民都是以放牧為生。

• 第6天 拉定— 東巴 海拔4910Mts 5-6Hours 扎營

  早餐后開始徒步， 今天我們看到的風(fēng)景主要是草原， 牛羊群和牧民的營地，我們會(huì)翻過一個(gè)山口，海拔5300米的拉次山， 站在山頂你可以看到海拔7000多米的念青唐古拉山和海拔6000多米的塔茲和比次山神奇的風(fēng)光。

• 第7天 東巴—多杰林寺 3Hours—羊八井住

  早餐后開始徒步，我們沿山谷下行。 今天我們主要在念青唐古拉山脈谷地穿行， 最后我們來到美麗的多杰林寺， 這里有60個(gè)尼姑， 他們是噶舉派的傳人。 參觀完畢， 前往羊八井，享受舒適的羊八井溫泉洗澡。

• 第8天 羊八井—納木措—拉薩 全程往返410Km 宿 拉薩

  上午驅(qū)車經(jīng)青藏公路前往位于藏北草原中如一顆藍(lán)寶石般鑲嵌在如茵的萬里羌塘草原上的天湖——納木措（游覽時(shí)間1小時(shí)）。途中觀賞橫亙千里、雄偉的念青唐古拉山脈及其身披銀鎧、頭戴冰冠的英武之神——念青唐古拉山主峰的雄姿（7117Mts），感受藍(lán)天白云雪峰下藏北草原蒼茫遼闊的自然風(fēng)光。

• 第9天 送機(jī)

  結(jié)束旅程

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