川藏轉青藏線,這趟12日旅程選擇由川藏轉青藏線再到拉薩旅游，可謂是到西藏旅游的深度精品之旅。因為川藏轉青藏線途中經過雅安、丹巴、甘孜、德格、玉樹到達美麗的青海湖，過了查卡當雄就不遠，而圣潔、寧靜的天湖納木措就躺在離圣城拉薩不遠處。選擇川藏線的人很多，但很多都不知道還可以轉青藏再次讓旅程升級。

包含

• 車輛：正規旅游牌照車1輛+專業老司機1名
• 住宿：行程中標明的或同等標準
• 導游.
• 用餐：早餐
• 門票：天然地學博物館 ，甘孜寺，玉龍拉措、德格印經院，卓千寺、色須寺，青海湖，納木措、羊八井、布達拉宮、大昭寺.
• 氧氣：大容量箱裝

不包含

• 機票和火車票
• 午餐和晚餐
• 行程中的個人消費
• 個人旅游意外險
• 因交通延阻、天氣等不可抗力原因所導致的額外費用
• “費用包含”中未注明的的其它項目
• （一）出行警示 1、住宿只含每人每天一床位，若出現單男單女，在無法滿足拼房的情況下，敬請補房差，謝謝配合！ ? 2、游客報名請務必先確認護照從歸國日起還有半年以上有效期，護照至少需要留有3頁連續空白簽證頁。一般情況下請于出團前至少15個工作日將簽證所需材料收齊并且交于我處（節假日，周末除外），材料準備方面如有特殊情況請來電咨詢。如簽證客人自理，請在報名后規定期限內提供清晰的護照首頁（從歸國日起還有半年以上有效期）及簽證頁掃描件，并自行攜帶本人護照及簽證原件出入境。如因游客自身原因，例如：未攜帶證件、簽證過期、海關拒絕入境等而造成行程受阻、無法正常出入境、無法登機、酒店無法入住等情況的，由旅游者本人自行承擔全部責任及相應損失。 ? 3、聯運段航班因航空公司政策限制，不可指定，需要向航空公司申請。聯運航班可能會提前（或延后）1-2天，因航班聯運產生的住宿費用需客人自理。如客人不需要聯運航班，請在支付前訂單前告知我司，客人需自行前往中轉城市，費用需自理。 ? 4、如果聯運段航班已經出票，按航空公司規則，聯運航班段必須乘坐，若其中一段（包括首段）未乘坐，則后續所有航班（包括國際段）全部作廢，損失需客人自理！例如去程：上海-北京，北京-巴黎，返程巴黎-北京，北京-上海若客人因自身原因未乘坐上海-北京段航班，則后續三段全部作廢。 ? 5、使領館在通常情況下，最晚會在團隊出發前1個工作日，返還團隊旅游者的護照等原件給旅行社，屆時才能準確獲悉簽證結果，若提前出簽，我們將會第一時間通知您（旅游旺季的時候，使領館會出現提前半天出簽的情況，此種情況較難理解，但實屬使館旺季情況下的通常做法，敬請諒解！）。是否給予簽證，是否準予出入境，是使領館及有關部門的權力，游客必須按使領館要求在規定的時間內提供真實、完整的送簽材料，如果材料系偽造則必須承擔相應的責任。游客的材料送進使領館后，如被拒簽，必須支付因拒簽所產生的相應損失費用，如簽證費、翻譯費、機票火車票（部分線路，由于開票規定，會在出簽前出票，敬請諒解！）等。因客人自身原因被使領館拒簽不能成行，旅行社不承擔違約責任。材料準備方面如有特殊情況，請來電咨詢客服。 ? 6、出發前及行程中機票及護照由領隊負責保管，將不配送給客人。簽證自理的客人，請自行攜帶本人護照及簽證原件出入境。行程中若客人自行保管個人護照的，如護照遺失，所有責任客人自行承擔。 7、一般情況下本旅游產品最低成團人數10人，若未達到最低成團人數，我司將在游客報名參加本旅游產品時約定的出發日前30日按預訂時聯系方式通知游客，游客可以選擇延期出發、更改旅游產品出行，或要求退回已付的團款，我司不承擔任何違約責任。 ? 8、《出團通知書》最晚于出團前2個工作日發送。若能提前確定，我們將會第一時間通知。為了不耽誤您的行程，請您嚴格按照《出團通知書》要求，按規定時間在國際航班起飛前到達機場辦理登機以及出入境相關手續。 ? 9、此旅游產品為團隊游，未經隨團領隊或導游同意，游客在游覽過程中不允許離團（行程中自由活動除外），游客個人或結伴未經領隊或導游同意私自外出所發生一切意外事故或事件引起的任何責任與后果，均由游客自負，與旅行社無關，不便之處敬請諒解。 ? 10、為確保游客的游程順利，游程的前后順序可能需要依據當時情況統一調整，行程內車程及游覽時間僅供參考，以實際情況為準！如遇路況原因等突發情況需要變更各集合時間的，以領隊或導游員屆時公布為準。 ? 11、財產安全：在境外，現金、證件和貴重物品須隨身攜帶和注意保管（無論是乘坐航空器、火車、船只），切勿放在托運行李內，也不應在游覽或娛樂時留置在酒店房間或旅游車上，必要時可寄放到酒店的保險箱（如酒店收取費用，請自理），因保管不妥引起遺失及損壞，旅行社不承擔責任。 ? 12、“旅游有風險”，為了獲得更為全面的保障，強烈建議旅游者根據個人意愿和需要自行投保個人旅游意外保險。根據保險公司的規定，未成年人、成年人、老年人承保、賠付保險金額是不同的，其中未成年人、老年人保險賠付金額會比保單中載明的保險金額低一定比例，敬請留意。對于高風險娛樂項目，旅行社再次特別提醒，務必充分考慮自身身體條件謹慎參加，并強烈建議旅游者投保高風險意外險種。 ? 13、夏季團隊用車，若行車時間較長，有可能導致空調系統無法充分制冷。車輛在停車狀態時啟動引擎是違法的行為，因此無法在客人上車前10分鐘提前制冷，由此可能導致車內溫度較高。以上2點，敬請諒解。 ? 14、在出門前，一定要仔細檢查辦好的出國證件和相關材料是否齊全，如簽證、護照、往返機票、邀請函、境外旅游保險、等等，避免因手續不齊全或證件過期導致出境的受阻。 ? 15、在行之前，一定要盡可能全面的了解所要前往的國家或地區的政治經濟局勢、社會治安狀況、海關規定、簽證規定、醫療衛生條件以及留意該國家、地區最近有無災情或傳染病疫情等，要做到行前心中有數，這樣才能有備無患。 ? 16、在國外要嚴格遵守當地的出入境、治安管理、交通等法律法規;要尊重當地宗教、民族風俗習慣;要注意自身文明舉止，與當地的人民友好相處，愉快旅游。 ? 17、注意通信的暢通，旅行期間應多與國內家屬保持聯系，避免家人的擔憂。 ? 18、在外要提高自身安全意識，加強自我防范與自我保護。如若遇到意外情況或緊急情況時應保持冷靜，并及時與當地的警方和我國駐當地使領館聯系 ? （二）特殊接待限制 ? 1、本產品只接受持各地簽發的《中國大陸因私護照》客人預定，如您持有其他國家或地區的護照或港澳臺人士預訂，請來電咨詢，請在預訂過程中注明。凡外籍人士出行前，應務必自行確認本次旅游簽證和再次回中國內地大陸的簽證的有效性，如因簽證問題造成出入境受阻，由旅游者承擔全部責任。 ? 2、未滿18周歲的旅游者請由18周歲以上至80周歲以下家屬（因服務能力所限無法接待的人除外）陪同參團，敬請諒解。 ? 3、75周歲以上老年人預訂出游，須提供國際旅行健康中心以上的醫院開具的《健康證明》并簽署免責聲明，并且本人需充分考慮自身健康狀況能夠完成本次旅游活動，謹慎出游，建議要有親友陪同出游，如因旅游者自身身體原因引發疾病或其他損害由旅游者本人承擔相關責任，敬請諒解。 ? 4、80周歲（含80周歲）以上的旅游者報名出游，請來電咨詢是否可以報名參加，敬請諒解。 ? 5、為了確保旅游順利出行，防止旅途中發生人身意外傷害事故，請旅游者在出行前做一次必要的身體檢查，游客必須保證自身身 如存在下列情況，因服務能力所限無法接待： ? （1）傳染性疾病患者，如傳染性肝炎、活動期肺結核、傷寒等傳染病人； ? （2）心血管疾病患者，如嚴重高血壓、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人； ? （3）腦血管疾病患者，如腦栓塞、腦出血、腦腫瘤等病人； ? （4）呼吸系統疾病患者，如肺氣腫、肺心病等病人； ? （5）精神病患者，如癲癇及各種精神病人； ? （6）嚴重貧血病患者，如血紅蛋白量水平在50克/升以下的病人； ? （7）大中型手術的恢復期病患者及行動不便者； ? （8）孕婦：如蓄意隱瞞懷孕情況，在機場被發現，客人可能將無法辦理登機牌并且會被拒絕讓其登機；如在目的地機場給當地移民局發現，亦可能會被即時遣返處理，由此所引起的一切費用（包括及不限于旅游團費/機票費及遣返的機票費用）及法律責任，均由該游客全部承擔。 ? （三）出行說明 ? 1、旅游者在旅游過程中應遵從領隊、導游和當地相關人員安排，聽從有關人員指導，否則責任由旅游者自行承擔。游覽、觀光過程中應謹慎拍照、攝像，應注意往來車輛、所處位置，切忌在可能有危險或設有危險標志的地方停留，請勿在有禁拍標志的區域拍照、攝影。旅游者在行程中發現自身權益受到侵害，應及時告知領隊、導游以及旅游者的緊急聯系人，因沒有及時提出而造成的損失由旅游者自負。 ? 2、若旅游行程內含有購物店，旅游者有權選擇是否參加，如旅游者不愿參加，可選擇預訂其他旅游產品線路。境外購物時請您務必謹慎，請在付款前仔細查驗，確保商品完好無損、配件齊全并具備相應的鑒定證書，明確了解商品售后服務流程，購買后妥善保管相關票據。一旦出現商品質量問題，我社將積極協助游客處理，但是不承擔責任。在行程游覽過程中，旅行社將會視旅游者需求及實際情況推薦部分自費項目，如旅游者自愿參加，應與旅行社另行簽署書面協議，并不得影響同團其他客人在此期間的活動安排。若自費項目參加人數不到成團人數，旅行社保留取消該項目的權利。 ? 3、在旅游過程中、游客所參加的旅游活動應選擇自己能夠控制風險的旅游項目，并對自己安全負責。如70歲以上老年人不宜泡溫泉、1.4米以下兒童不宜參與漂流項目（尤其皮筏漂流）、禁止擅自進行江、河、湖、海的游泳活動、擅自與野生動物合影等，如由此產生后果，旅行社不承擔責任！游客參加高原地區旅游或風險旅游項目（包括但不限于：游泳、浮潛、沖浪、漂流、快艇等水上活動以及騎馬、攀巖、登山、蹦極、熱氣球、滑雪、滑冰、賽車、滑翔、跳傘等高風險的活動）或患有不宜出行旅游的病情（包括但不限于：惡性腫瘤、心血管病、高血壓、呼吸系統疾病、癲癇、懷孕、精神疾病、身體殘疾、糖尿病、傳染性疾病、慢性疾病健康受損等），建議在報名前自行前往醫療機構體檢或自行咨詢醫院專業醫生意見，以確保自身身體條件能夠完成本次旅游活動，如自身身體條件不適宜出游而參加旅游活動的，在行程中因自身身體條件引發的疾病或其他損害由游客本人承擔相關責任。上述內容作為我們給予旅游者的重要出游安全提示，如旅游者仍堅持參加旅游活動，由此造成任何人身意外及不良后果將由旅游者本人承擔全部責任。為了獲得更為全面的保障，乙方強烈建議旅游者出游時根據個人意愿和需要自行投保個人旅游意外保險。 ? 4、在自行安排活動期間，旅游者應在自己能夠控制風險的范圍內活動，旅游者應選擇自己能夠控制風險的活動項目，并對自己的安全負責。旅游期間或自行安排活動期間請注意人身和財產安全。旅游者因違約、自身過錯、自行安排活動期間內的行為或自身疾病引起的人身、財產損失由其自行承擔，由此給旅行社或其他服務提供方造成損失的，旅游者應當承擔賠償責任。為了獲得更為全面的保障，乙方強烈建議旅游者出游時根據個人意愿和需要自行投保個人旅游意外保險。 ? 5、產品中描述的旅游行程安排可能因不可抗力、意外事件等不可歸責于旅行社的客觀原因進行調整或者變更。在旅游行程中，當發生不可抗力、危及旅游者人身、財產安全，或者非旅行社責任造成的意外情形，旅行社不得不調整或者變更旅游合同約定的行程安排時，可以調整或變更行程安排，但是應當在事前向旅游者做出說明，確因客觀情況無法在事前說明的，應當在事后做出說明。不可抗力或意外事件等導致本次團隊旅游行程變更或取消的，產生的損失費用旅行社不承擔任何責任，因此增加的旅游費用由旅游者承擔，因此減少的旅游費用退還旅游者。 ? 6、不可抗力是指不能預見、不能避免并不能克服的客觀情況。不可抗力、意外事件等不可歸責于旅行社的客觀原因包括但不限于，惡劣天氣、自然災害、戰爭、罷工、騷亂、飛機故障、航班保護、恐怖事件、政府行為、公共衛生事件等，造成旅游行程安排的交通服務延誤、景區臨時關閉、賓館飯店臨時被征用、出境管制、邊境關閉、目的地入境政策臨時變更、我國政府機構發布橙色及以上旅游預警信息等，均會導致旅游目的無法實現，旅行社不承擔違約責任。 ? 退改說明 ? 跟團條款 ? 旅游者在出發前30日內提出解除合同的，應當按下列標準向組團社支付業務損失費： ? 行程開始前29日至15日，按旅游費用總額的5%； ? 行程開始前14日至7日，按旅游費用總額的20% ? 行程開始前6日至4日，按旅游費用總額的50%； ? 行程開始前3日至1日，按旅游費用總額的60%； ? 行程開始當日，按旅游費用總額的70%。 ? 如按上述比例支付的業務損失費不足以賠償組團社的實際損失，旅游者應當按實際損失對組團社予以賠償，但最高額不應當超過旅游費用總額 ? 游客轉讓：出行前，在符合辦理團隊簽證或簽注期限或其他條件許可情況下，旅游者可以向組團社書面提出將其自身在本合同中的權利和義務轉讓給符合出游條件的第三人；并且由第三人與組團社重新簽訂合同；因此增加的費用由旅游者或第三人承擔，減少的費用由組團社退還旅游者。 ? 安全須知 ? 1.為了您人身、財產的安全，請您避免在公開場合暴露貴重物品及大量現金。外出時需時刻看管好首飾、相機等隨身物品。 ? 2.游泳、漂流、潛水、浮潛、沖浪、快艇、滑雪、滑冰、熱氣球、高空跳傘、滑翔傘、動力傘、攀巖、登山、騎馬、駕駛、溫泉、沖沙、索道、蹦極等活動項目，均存在危險。參與前請根據自身條件，充分參考當地相關部門及其它專業機構的相關公告和建議后量力而行。請您在預訂前閱讀驢媽媽為您整理各項高風險活動的。《安全須知》

• 第 01天 成都—丹巴 1860M/335K 賓館/客棧

  早上從成都出發前往丹巴縣。途中經過 雅安、飛仙觀\夾金山、中路藏寨、丹巴、映秀、臥龍、日隆鎮、小金、丹巴。 有道是萬事開頭難，摧殘身體、洗滌心靈的川藏之行就此拉開序幕，今天的行程除了能欣賞沿途的山川景色和藏寨碉樓以外，就只剩下脫衣服，穿衣服這兩件事可做了。不要覺得無聊，抓緊時間適應吧，要知道往后路程可是痛并快樂著。 提示：沿途風景很美，注意調整心情適應高原氣候，為后面的旅途做好準備。 中路藏寨：中路鄉被譽為中國獨有，世上罕見的美麗村落，中路藏寨距離丹巴縣7公里，被稱為"女東國遺址"，先古碉88座，傳統藏式建筑600多座，依山而建，錯落有致，溶于大自然，天地合一，是攝影的好地方。 丹巴：丹巴縣位于甘孜藏族自治州東部，海拔1860－5521m，丹巴的文化旅游資源得到了初步的開發，"中國最美麗的鄉村"、"中國歷史文化名村"、"中國景觀村落"。"古碉?藏寨?美人谷""東女國故都""大渡河畔第一城"、"天然地學博物館"等旅游形象品牌已成為了丹巴的代名詞。

• 第 02 天 丹巴—爐霍 3250M/230K 宿 賓館/客棧

  途徑地點：中路藏寨，甲居藏寨，牦牛谷，八美，道孚民居，爐霍早起，一定要早起，除非您不想看到"中國最美麗的鄉村"—甲居藏寨。在體驗過"千碉之城"—丹巴，這座城鎮的神奇過后，不能錯過的是牦牛谷的路邊溫泉和龍燈、玉科草原的廣闊。 提示：一整天宜人的景色，一路的草原風光會讓你頓感煩惱全無，相機什么的電池一定要備足啊，甲居藏寨是絕對不能錯過的景點。 甲居藏寨：甲居藏寨位于四川甘孜州丹巴縣境內，距縣城約6公里，是丹巴最具特色的旅游景區。整個山寨依著起伏的山勢迤邐連綿，在相對高差近千米的山坡上，一幢幢藏式樓房灑落在綠樹叢中，甲居藏寨為代表的"丹巴藏寨"被評為"中國最美的六大鄉村古鎮"之首。 牦牛谷：位于丹巴縣城西南21公里的東谷鄉境內。叫牦牛谷又叫東谷河谷。東谷河谷海拔從4000米直下到1780米，發源于雪山，植物資源豐富，原始森林遮天蔽日，遍布奇峰異石，眾多的海子星星點點地散落于河谷中。東谷河谷最著名的是它的溫泉，東谷熱水塘是其中最有名的。 龍燈草原：在八美去道孚的路上，布于川藏公路兩側，坦蕩寬闊，形如吉祥八寶圖。當年格薩爾王曾在龍燈大草原安營扎寨，因而這片草原在藏語叫作"格薩爾通"，意為"格薩爾王征戰過的草原"。 玉科草原：融藍天、白云、雪山、林木、草原、溪流為一體，被譽為"康巴阿勒泰"。玉科草原面積大而平坦，間以森林，十分迷人，是極為罕見的天然畫卷。號稱"高原花園"的玉科草原上，矗立著一些保存完好的古石雕，散布著多處宜身的溫泉，點綴著幾個不大的高山湖泊。 道孚民居：是集繪畫、雕塑、雕刻、建筑為一體的綜合藝術品。以其"規模宏大、精美絕倫"的典型"崩科"（進干式）藏式建筑風格而聞名海內外。民居一般依山而建，座西朝東，采光通風好，冬暖夏涼，以石、木、泥為主要建筑材料主，木質穿過房架結構，防震防濕，數十年不損原型。道孚民居被稱之為"藏區建筑絕唱"，許多專家、學者考察后評價為"到藏區不去參觀道孚民居，就如同未去長城"！

• 第 03 天 爐霍—甘孜 3390M/106K 宿 賓館/客棧

  早餐后，前往甘孜州。甘孜是個不大的縣城，城里的霓虹燈讓揣測這是否是個藏區的一個小縣城！一句藏區流傳的話會讓你能夠感覺到她在康巴的地位了——"北甘孜，南理塘"。縣城背后的山坡上，這座建于500年前甘孜寺，非常值得一看。一起進去看看吧。 提示：較為輕松的一天，可以好好享受一下藏地的神秘，走訪田園牧歌似的藏式村寨 ，雪山與草地就仿佛在自己的家中！ 甘孜：甘孜縣位于甘孜州北部，康北地區腹心地帶隸屬于四川管轄。甘孜縣是一座多山的縣城，境內山環，水繞。甘孜縣城海拔3390米，屬高山寒溫帶氣候，冬長夏短。距州府所在地康定385公里。 甘孜寺："霍爾黃教十三寺之首"，規模宏大，是五世達賴的弟子霍爾。曲吉昂旺平措于1622年所建。坐落在甘孜縣城邊的山坡上，建筑風格屬藏、漢結合。寺廟系格魯派，已經有三百三十九年歷史，文革時被毀，八零年前后重建。寺內僧眾逾四百人。寺管會干部索南仁欽為我們介紹了寺廟的情況并帶我們參觀了各個經堂。大殿共分四層：一層為大經堂；二層為護法神殿；三層為強巴佛殿；四層供奉著由印度請來的覺臥仁泊切。

• 第 04 天 甘孜—德格3188M/230K 宿 賓館/客棧

  早餐后前往德格經過馬尼干戈，雀兒山，新路海，德格印經院。在甘孜城邊風光就會讓你產生自己是否在高原藏區的這種感覺。視野開闊放大，雪山下村寨，草原，河流湊在一起的誘惑你。有人說中國最具美國西部色彩的小鎮是馬尼干戈。隨即前往因為一個女人而出名的冰川湖泊——玉龍拉措（新路海），這個女人來頭不小，就是大名鼎鼎的格薩爾王的寵妃——珠姆（大凡名人都會找風景優美的地方），傳說王妃經常以此為鏡來梳妝打扮，而因此在藏區顯得無比的神圣和崇高。 接下來，我們馬上就要越過埡口海拔在5050的雀兒山。偉大的川藏第一險，我們馬上就要越過你的身軀，抵雪山下的文化古城—德格。一個看上去并不大的寺廟，但是卻是中國藏傳文化的弘揚地，中國藏區三大印經院之一的德格印經院。這里有著中國現存的最古老的雕版印刷術，有著藏傳佛教的原始孤本，可以說是藏區最偉大的圖書館之一。從德格土司的家廟演繹到今天的地位，是一種積累，是一種沉淀。不容易啊。 提示：雀兒山是我們行程中第一座超過5000m的高山，道路曲窄，視覺刺激較大！ 馬尼干戈：一座神秘而凄美的西部小鎮，從古到今都是一個驛站，一條街道，幾排藏式平房。小鎮上來往的行人都是典型的康巴人，頭系紅頭繩，身佩長長的藏刀。還有更多的是騎馬來小鎮上的牧民，像許多西部電影中的情節，他們將馬系在專門立的木柱上，便在矮小的藏式木屋采購東西、喝酒、唱歌，生動而親切。 新路海：位于德格縣境內雀兒山下，距離德格縣城106公里，海拔3188米，是甘孜州著名的冰蝕湖，水源來自于雀兒山冰川融水，湖尾流出的溪水為措曲河源頭之一。 雀兒山：位于川西高原，橫斷山脈的北部，呈西北、東南走向。它北銜莫拉山，南接沙魯里山，北側是自西而東的雅礱江支流玉隆河，南側是由北環流的金沙江支流夕河和麥宿河。雀兒山主峰海拔6168米。它是川藏路上最高最險的山。 德格印經院：又稱"德格吉祥聚慧院"。四川省重點文物保護單位。坐落在德格縣城。藏傳佛教有著偉大而奇特的各種藝術，于是就出現了一些專門印制佛經、佛畫的刻印中心，其中規模最大、最有影響的就是德格印經院。

• 第 05 天 德格—石渠縣 4000M/320K 宿 賓館/客棧

  早餐后，前往石渠縣經過卓千寺，美麗的草原，牧民帳篷，色須寺。從德格開車過了雀兒山和另外一座海拔四千多的山，到達卓千寺。卓千寺坐落在一座美麗的小山谷。由五世達賴喇嘛大圓滿上師之一的第一世佐欽法王白瑪仁增(1625–1697) 于公元 1675,在四川省甘孜藏族自治州德格縣創建。當時是唯一寧瑪派最高教法大圓滿的寺廟。除寧瑪派的經籍外，十三部顯教論典為必修課程也被列入學程。寺主以轉世相承，受歷代德格土司支持，子寺遍布阿壩、玉樹、甘孜等地。現在卓千寺是甘孜州最大的佛學院之一。目前寺內有七百多喇嘛。 下午到達石渠。石渠山色秀美，物華天寶。在這片草原上，有著豐富的自然資源和人文資源，并以其重要的地理位置，在西部大開發中，占據著長江、黃河源頭生態屏障建設的重要位置。參觀色須寺： 色須寺是甘孜州最大的寺廟群之一，由100多個寺廟組成。該寺珍藏數以萬計的佛像、佛經，其中被稱為藏區第二大佛的彌勒佛雕像（高約19米），及兩層樓高的銅制鍍金舍利塔，古印度名寺佛杖等最為珍貴。 色須寺院設顯密宗兩大學院，下屬5個康林（分院），15個真札（班），有良好的習經制度，曾兩次受到班禪大師等高僧、名流的高度贊揚。色須寺是康區能授“格西”學位的兩大格魯派寺廟之一。

• 第 06 天 石渠縣—玉樹 3600M/158K 宿 賓館/客棧

  早餐后，前往玉樹經過美麗的草原，牧民帳篷，中午到達玉樹。玉樹藏族自治州：位于青海省西南青藏高原腹地的三江源頭，平均海拔在4200米以上。玉樹藏語意為“遺址”。自治州東西最長738公里，南北最寬處406公里，土地總面積26.7萬平方公里，占全省總面積的37.2%。現轄玉樹1市、稱多、囊謙、雜多、治多、曲麻萊5縣，共10鎮，35 鄉，257個村（牧）委會，總人口為28.31萬，其中藏族人口26.98萬。下午參觀結古寺和文成公主廟。

• 第 07 天 玉樹—瑪多縣 4000M/348K 宿 賓館/客棧

  早餐后，前往瑪多縣經過美麗的草原，路上可以看到牧民的帳篷和更有數不清的牦牛、羊群撒滿草原。一路上您可以享受真正高海拔區的無加工酸奶，邊跟牧民聊天邊吃酸奶，這是一個讓人難忘的旅途。翻越幾座山到達瑪多縣。 瑪多縣位于州境西北部。總面積25000平方千米。總人口1萬人（2004年）。以藏族為主，約占總人口的85%，還有漢、回、撒拉等民族。瑪多縣純屬牧業縣，縣轄扎陵湖、黑河、黃河三鄉和花石峽鎮，共有27個牧委會。全縣總人口13076人，平均人口密度只有0.43人/K㎡，其中牧業人口10266人，牧業人口占78.5%。 黃河源區有豐富的高原草甸，野生動物資源、珍禽魚類、冰蝕地貌、風土人情、宗教信仰、美麗淳樸的神秘傳說，文成公主進藏和親的足跡、藏族英雄格薩爾王遺跡歷史畫卷，黃河源國際狩獵場等獨特的自然和歷史人文旅游資源。 瑪多縣地處黃河源區，生態環境奇特，境內旅游資源豐富，享有獨特的自然風光和奇妙的人文景觀。絢麗的高原，湖光十色的美麗景色，吸引著國內外游客到瑪多縣旅游、觀光探險。領略河源風光，享受大自然的恩賜和河源藏族同胞的深情厚意。野生藥用植物有冬蟲夏草、貝母、雪蓮等。湖泊河流產花斑裸鯉、鯉魚等。

• 第 08 天 瑪多縣—扎陵湖—鄂陵湖—牛頭碑（黃河源頭—瑪多縣—共和縣3200M/400K 宿 賓館/客棧

  早起前往扎陵湖，鄂陵湖，牛頭碑。從瑪多縣到牛頭碑路程大約40公里。路上可以看到牦牛，藏羊、野馬、野驢、熊、羚羊、石羊、雪豹、旱獺、紅狐駿馬撒滿草原牧民帳篷，其中著名的扎陵湖、鄂陵湖猶如草原上的兩顆明珠鑲嵌在黃河源頭，扎陵湖面積526平方公里，鄂陵湖600多平方公里，湖中的一些小島是夏天候鳥自由生活的王國，人們稱之為青海的第二鳥島，有成千上萬的斑頭雁、棕頭鷗、魚鷗和鸕鶿、黑頸鶴、大天鵝等候鳥。還有牛頭碑、黑海海心山鳥島、猴王山、人頭山等等，是民族風情旅游觀光的理想之地。文成公主進藏和親的足跡、藏族英雄格薩爾王遺跡歷史畫卷，黃河源國際狩獵場等獨特的自然和歷史人文旅游資源。 共和縣為青海省海南藏族自治州州屬五縣之一，是青海藏區人口較多、地域遼闊、畜牧業經濟比重較大的一個縣，區位優勢明顯，生態地位重要，戰略位置突出，在青海藏區經濟社會發展布局中處于重要地位。位于青海省東北部，是青藏高原的東門戶，素有“青藏咽喉”之稱，北靠位居中國最美五大湖之首的青海湖，南臨“母親河”---黃河，東以日月山與東部農業區為界，西與青海青南藏區毗連，縣轄11個鄉鎮,99個行政村，14個社區居委會，總面積1.73萬平方公里，總人口為13.4萬余人，有藏、漢、回、撒拉、蒙古族等22個少數民族，其中少數民族占全縣總人口的70%，有可利用草場1876.16萬畝，耕地45.76萬畝，全縣平均海拔3200米。 共和縣開發歷史悠久、山河壯麗、文化燦爛、民族風情獨特、交通便利，礦藏資源豐富。縣府、州府所在地恰卜恰鎮是全州政治、經濟、文化中心，青藏公路109國道、青康公路214國道穿境而過，縣府所在地恰卜恰鎮距省會西寧142公里。共和縣擁有農、牧資源，礦藏資源，水資源，地熱資源，旅游資源，動植物資源，風、光資源等七大優勢資源。共和縣牧產牦牛、犏牛、綿羊、馬、駱駝，農產小麥、青稞、馬鈴薯等。其中畜產品屬青海省之首。有絨毛、皮革、食品、建材、輕工等工業。

• 第09天 共和縣—青海湖—茶卡 宿 賓館/客棧

  早餐或驅車途徑青藏咽喉——湟源峽谷，翻越黃土高原與青藏高原的分界線—日月山（山口海發3520米），唐朝文成公主與吐蕃贊普松贊干布聯姻，正式由此向南經唐播古道進入西藏的。經過“天下河水皆向東，唯有此溪向西流”的河倒淌河。到中國最美的湖泊—青海湖，青海湖碧波蕩漾，是中國第一大咸水湖，面積4500多平方公里，湖畔芳草凄凄，每年六月至久月，湖畔面積的油菜花盛開，金黃一片，蔚為壯觀。午餐或赴茶卡，參觀面積100平方公里，儲鹽量可供全世界人口食用100年的茶卡鹽湖。

• 第10天 茶卡—格爾木 宿 賓館/客棧

  早餐或驅車穿越柴達木盆地，途中可觀地下森林，雅丹地貌，海市蜃樓，大漠旋風和洛陽，晚抵青海省第二大城市后戈壁綠洲—格爾木。 第四天：格爾木—沱沱河—那曲住：那曲 宿：那曲 早餐或格爾木出發，就可以見到青藏鐵路二期工程的托工現場（青藏鐵路，不僅投入了大量金錢，更是鐵路工人的鮮血凝聚而成）。經過昆侖神泉，太極宮，西大灘（可看到玉珠峰—昆侖山主峰，被稱為珠穆朗瑪的姊妹峰）。向前到達昆侖山口，可以看到索南達杰紀念碑，可可西里紀念標志性雕塑—藏羚羊。到達昆侖山口也就是到達了可可西里的邊緣，從這里開始，一直到唐古拉山口，均為可可西里無人區。區內有非常珍貴的野生動物群—藏羚羊、野牦牛、野駱駝、藏野驢、大天鵝等等。在沱沱河可以看到長江源頭標志紀念碑及沱沱河（長江正源）。

• 第11天：當雄—納木措—拉薩 拉薩雪域天堂酒店

  早餐后出發，早餐后出發，沿途昆侖山環繞著，公路猶如直上天際，兩邊視野開闊。丹霞地貌與戈壁風光、草原交替，隨著海拔的增高，漸漸轉換為盤山道，進入唐古拉山界線之內。唐古拉山口為青藏公路最高點，海拔5231米。唐古拉山是青海與西藏的邊界線。翻過唐古拉山口就進入了美麗的羌塘大草原。至西藏三大圣湖之一的咸水湖納木措，遼闊、圣潔、寧靜，讓人流連忘返。然后至著名的羊八井地熱區，自費洗溫泉，以解連日來的奔波勞累之苦。

• 第12天 拉薩市內一日游 布達拉宮/大昭寺/八角街 拉薩雪域天堂酒店

  上午集中游覽：布達拉宮（約3小時），布達拉宮海拔3700多米，依紅山而建。“布達拉”是普陀羅的譯音，即菩薩住的宮殿。也是舊西藏政教合一的的統治權力中心，分為紅宮和白宮，紅宮為歷代達賴的靈塔殿和各類佛堂；白宮是達賴喇嘛的冬宮，是舊時西藏地方政府的辦事機構。（在廣場可以拍布宮全景）中餐后有1一2小時休息時間，以便客人適應高原反應。 下午游覽：大昭寺（大約1小時）。大昭寺又名“祖拉康”，藏語是經堂。距今己有1350年的歷史，是拉薩最古老的寺廟，至今仍然是整個藏區地位崇高的中心寺。寺內供奉有釋迦牟尼12歲時的等身鍍金像，及松贊干布和文成公主、赤尊公主的塑像。 八角街是拉薩乃至整個藏區人文景觀的縮影，他匯聚著來自各地的朝拜者，還有那些令人眼暈的攤點，圍繞在四周的眾多建筑，也暗藏著眾多古跡，它們述說著拉薩的歷史。八角街，不僅是一條轉經道，同時它也是拉薩最大的商業街，兩旁店鋪林立，商品充滿充滿西藏、尼泊爾及印度特色。導游和司機在停車場等候，客人自行逛街購買小商品。

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