川藏南線轉青藏線的這條旅程，從川藏南線的起點成都哼著康定情歌到雅安，越過折多山在新都橋體會攝影家的天堂，把塔公寺、塔公草原、雅拉雪山、八美土石林、高爾寺山統統收到相機里后到達了雅江，跨過巴塘見到然烏湖，而波密、魯朗濃縮了林芝旅游的天堂美景。您已經在在川藏南線看到了藏東的迷人風光。巴松措的湖光閃爍和布達拉宮金碧輝煌都是雪域高原純凈天空下的燦爛陽光的點綴。天湖納木措后進入那曲草原上的黑湖，而沱沱河之后是美麗的青海湖畔。最后又回到西寧結束這趟川藏南線轉青藏線的西藏環游。

包含

• 車輛：正規旅游牌照車1輛+專業老司機1名
• 住宿：行程中標明的或同等標準
• 導游.
• 用餐：早餐
• 門票：瀘定、瓦斯溝，然烏湖、米堆冰川，魯朗林海、巴松措、巴松措觀光車、噶定溝、布達拉宮、大昭寺、納木措，青海湖.
• 氧氣：大容量箱裝
• 保險：旅行社責任險30萬、車輛座位險60-70萬

不包含

• 機票和火車票
• 午餐和晚餐
• 行程中的個人消費
• 個人旅游意外險
• 因交通延阻、天氣等不可抗力原因所導致的額外費用
• “費用包含”中未注明的的其它項目
• （一）出行警示 1、住宿只含每人每天一床位，若出現單男單女，在無法滿足拼房的情況下，敬請補房差，謝謝配合！ ? 2、游客報名請務必先確認護照從歸國日起還有半年以上有效期，護照至少需要留有3頁連續空白簽證頁。一般情況下請于出團前至少15個工作日將簽證所需材料收齊并且交于我處（節假日，周末除外），材料準備方面如有特殊情況請來電咨詢。如簽證客人自理，請在報名后規定期限內提供清晰的護照首頁（從歸國日起還有半年以上有效期）及簽證頁掃描件，并自行攜帶本人護照及簽證原件出入境。如因游客自身原因，例如：未攜帶證件、簽證過期、海關拒絕入境等而造成行程受阻、無法正常出入境、無法登機、酒店無法入住等情況的，由旅游者本人自行承擔全部責任及相應損失。 ? 3、聯運段航班因航空公司政策限制，不可指定，需要向航空公司申請。聯運航班可能會提前（或延后）1-2天，因航班聯運產生的住宿費用需客人自理。如客人不需要聯運航班，請在支付前訂單前告知我司，客人需自行前往中轉城市，費用需自理。 ? 4、如果聯運段航班已經出票，按航空公司規則，聯運航班段必須乘坐，若其中一段（包括首段）未乘坐，則后續所有航班（包括國際段）全部作廢，損失需客人自理！例如去程：上海-北京，北京-巴黎，返程巴黎-北京，北京-上海若客人因自身原因未乘坐上海-北京段航班，則后續三段全部作廢。 ? 5、使領館在通常情況下，最晚會在團隊出發前1個工作日，返還團隊旅游者的護照等原件給旅行社，屆時才能準確獲悉簽證結果，若提前出簽，我們將會第一時間通知您（旅游旺季的時候，使領館會出現提前半天出簽的情況，此種情況較難理解，但實屬使館旺季情況下的通常做法，敬請諒解！）。是否給予簽證，是否準予出入境，是使領館及有關部門的權力，游客必須按使領館要求在規定的時間內提供真實、完整的送簽材料，如果材料系偽造則必須承擔相應的責任。游客的材料送進使領館后，如被拒簽，必須支付因拒簽所產生的相應損失費用，如簽證費、翻譯費、機票火車票（部分線路，由于開票規定，會在出簽前出票，敬請諒解！）等。因客人自身原因被使領館拒簽不能成行，旅行社不承擔違約責任。材料準備方面如有特殊情況，請來電咨詢客服。 ? 6、出發前及行程中機票及護照由領隊負責保管，將不配送給客人。簽證自理的客人，請自行攜帶本人護照及簽證原件出入境。行程中若客人自行保管個人護照的，如護照遺失，所有責任客人自行承擔。 7、一般情況下本旅游產品最低成團人數10人，若未達到最低成團人數，我司將在游客報名參加本旅游產品時約定的出發日前30日按預訂時聯系方式通知游客，游客可以選擇延期出發、更改旅游產品出行，或要求退回已付的團款，我司不承擔任何違約責任。 ? 8、《出團通知書》最晚于出團前2個工作日發送。若能提前確定，我們將會第一時間通知。為了不耽誤您的行程，請您嚴格按照《出團通知書》要求，按規定時間在國際航班起飛前到達機場辦理登機以及出入境相關手續。 ? 9、此旅游產品為團隊游，未經隨團領隊或導游同意，游客在游覽過程中不允許離團（行程中自由活動除外），游客個人或結伴未經領隊或導游同意私自外出所發生一切意外事故或事件引起的任何責任與后果，均由游客自負，與旅行社無關，不便之處敬請諒解。 ? 10、為確保游客的游程順利，游程的前后順序可能需要依據當時情況統一調整，行程內車程及游覽時間僅供參考，以實際情況為準！如遇路況原因等突發情況需要變更各集合時間的，以領隊或導游員屆時公布為準。 ? 11、財產安全：在境外，現金、證件和貴重物品須隨身攜帶和注意保管（無論是乘坐航空器、火車、船只），切勿放在托運行李內，也不應在游覽或娛樂時留置在酒店房間或旅游車上，必要時可寄放到酒店的保險箱（如酒店收取費用，請自理），因保管不妥引起遺失及損壞，旅行社不承擔責任。 ? 12、“旅游有風險”，為了獲得更為全面的保障，強烈建議旅游者根據個人意愿和需要自行投保個人旅游意外保險。根據保險公司的規定，未成年人、成年人、老年人承保、賠付保險金額是不同的，其中未成年人、老年人保險賠付金額會比保單中載明的保險金額低一定比例，敬請留意。對于高風險娛樂項目，旅行社再次特別提醒，務必充分考慮自身身體條件謹慎參加，并強烈建議旅游者投保高風險意外險種。 ? 13、夏季團隊用車，若行車時間較長，有可能導致空調系統無法充分制冷。車輛在停車狀態時啟動引擎是違法的行為，因此無法在客人上車前10分鐘提前制冷，由此可能導致車內溫度較高。以上2點，敬請諒解。 ? 14、在出門前，一定要仔細檢查辦好的出國證件和相關材料是否齊全，如簽證、護照、往返機票、邀請函、境外旅游保險、等等，避免因手續不齊全或證件過期導致出境的受阻。 ? 15、在行之前，一定要盡可能全面的了解所要前往的國家或地區的政治經濟局勢、社會治安狀況、海關規定、簽證規定、醫療衛生條件以及留意該國家、地區最近有無災情或傳染病疫情等，要做到行前心中有數，這樣才能有備無患。 ? 16、在國外要嚴格遵守當地的出入境、治安管理、交通等法律法規;要尊重當地宗教、民族風俗習慣;要注意自身文明舉止，與當地的人民友好相處，愉快旅游。 ? 17、注意通信的暢通，旅行期間應多與國內家屬保持聯系，避免家人的擔憂。 ? 18、在外要提高自身安全意識，加強自我防范與自我保護。如若遇到意外情況或緊急情況時應保持冷靜，并及時與當地的警方和我國駐當地使領館聯系 ? （二）特殊接待限制 ? 1、本產品只接受持各地簽發的《中國大陸因私護照》客人預定，如您持有其他國家或地區的護照或港澳臺人士預訂，請來電咨詢，請在預訂過程中注明。凡外籍人士出行前，應務必自行確認本次旅游簽證和再次回中國內地大陸的簽證的有效性，如因簽證問題造成出入境受阻，由旅游者承擔全部責任。 ? 2、未滿18周歲的旅游者請由18周歲以上至80周歲以下家屬（因服務能力所限無法接待的人除外）陪同參團，敬請諒解。 ? 3、75周歲以上老年人預訂出游，須提供國際旅行健康中心以上的醫院開具的《健康證明》并簽署免責聲明，并且本人需充分考慮自身健康狀況能夠完成本次旅游活動，謹慎出游，建議要有親友陪同出游，如因旅游者自身身體原因引發疾病或其他損害由旅游者本人承擔相關責任，敬請諒解。 ? 4、80周歲（含80周歲）以上的旅游者報名出游，請來電咨詢是否可以報名參加，敬請諒解。 ? 5、為了確保旅游順利出行，防止旅途中發生人身意外傷害事故，請旅游者在出行前做一次必要的身體檢查，游客必須保證自身身 如存在下列情況，因服務能力所限無法接待： ? （1）傳染性疾病患者，如傳染性肝炎、活動期肺結核、傷寒等傳染病人； ? （2）心血管疾病患者，如嚴重高血壓、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人； ? （3）腦血管疾病患者，如腦栓塞、腦出血、腦腫瘤等病人； ? （4）呼吸系統疾病患者，如肺氣腫、肺心病等病人； ? （5）精神病患者，如癲癇及各種精神病人； ? （6）嚴重貧血病患者，如血紅蛋白量水平在50克/升以下的病人； ? （7）大中型手術的恢復期病患者及行動不便者； ? （8）孕婦：如蓄意隱瞞懷孕情況，在機場被發現，客人可能將無法辦理登機牌并且會被拒絕讓其登機；如在目的地機場給當地移民局發現，亦可能會被即時遣返處理，由此所引起的一切費用（包括及不限于旅游團費/機票費及遣返的機票費用）及法律責任，均由該游客全部承擔。 ? （三）出行說明 ? 1、旅游者在旅游過程中應遵從領隊、導游和當地相關人員安排，聽從有關人員指導，否則責任由旅游者自行承擔。游覽、觀光過程中應謹慎拍照、攝像，應注意往來車輛、所處位置，切忌在可能有危險或設有危險標志的地方停留，請勿在有禁拍標志的區域拍照、攝影。旅游者在行程中發現自身權益受到侵害，應及時告知領隊、導游以及旅游者的緊急聯系人，因沒有及時提出而造成的損失由旅游者自負。 ? 2、若旅游行程內含有購物店，旅游者有權選擇是否參加，如旅游者不愿參加，可選擇預訂其他旅游產品線路。境外購物時請您務必謹慎，請在付款前仔細查驗，確保商品完好無損、配件齊全并具備相應的鑒定證書，明確了解商品售后服務流程，購買后妥善保管相關票據。一旦出現商品質量問題，我社將積極協助游客處理，但是不承擔責任。在行程游覽過程中，旅行社將會視旅游者需求及實際情況推薦部分自費項目，如旅游者自愿參加，應與旅行社另行簽署書面協議，并不得影響同團其他客人在此期間的活動安排。若自費項目參加人數不到成團人數，旅行社保留取消該項目的權利。 ? 3、在旅游過程中、游客所參加的旅游活動應選擇自己能夠控制風險的旅游項目，并對自己安全負責。如70歲以上老年人不宜泡溫泉、1.4米以下兒童不宜參與漂流項目（尤其皮筏漂流）、禁止擅自進行江、河、湖、海的游泳活動、擅自與野生動物合影等，如由此產生后果，旅行社不承擔責任！游客參加高原地區旅游或風險旅游項目（包括但不限于：游泳、浮潛、沖浪、漂流、快艇等水上活動以及騎馬、攀巖、登山、蹦極、熱氣球、滑雪、滑冰、賽車、滑翔、跳傘等高風險的活動）或患有不宜出行旅游的病情（包括但不限于：惡性腫瘤、心血管病、高血壓、呼吸系統疾病、癲癇、懷孕、精神疾病、身體殘疾、糖尿病、傳染性疾病、慢性疾病健康受損等），建議在報名前自行前往醫療機構體檢或自行咨詢醫院專業醫生意見，以確保自身身體條件能夠完成本次旅游活動，如自身身體條件不適宜出游而參加旅游活動的，在行程中因自身身體條件引發的疾病或其他損害由游客本人承擔相關責任。上述內容作為我們給予旅游者的重要出游安全提示，如旅游者仍堅持參加旅游活動，由此造成任何人身意外及不良后果將由旅游者本人承擔全部責任。為了獲得更為全面的保障，乙方強烈建議旅游者出游時根據個人意愿和需要自行投保個人旅游意外保險。 ? 4、在自行安排活動期間，旅游者應在自己能夠控制風險的范圍內活動，旅游者應選擇自己能夠控制風險的活動項目，并對自己的安全負責。旅游期間或自行安排活動期間請注意人身和財產安全。旅游者因違約、自身過錯、自行安排活動期間內的行為或自身疾病引起的人身、財產損失由其自行承擔，由此給旅行社或其他服務提供方造成損失的，旅游者應當承擔賠償責任。為了獲得更為全面的保障，乙方強烈建議旅游者出游時根據個人意愿和需要自行投保個人旅游意外保險。 ? 5、產品中描述的旅游行程安排可能因不可抗力、意外事件等不可歸責于旅行社的客觀原因進行調整或者變更。在旅游行程中，當發生不可抗力、危及旅游者人身、財產安全，或者非旅行社責任造成的意外情形，旅行社不得不調整或者變更旅游合同約定的行程安排時，可以調整或變更行程安排，但是應當在事前向旅游者做出說明，確因客觀情況無法在事前說明的，應當在事后做出說明。不可抗力或意外事件等導致本次團隊旅游行程變更或取消的，產生的損失費用旅行社不承擔任何責任，因此增加的旅游費用由旅游者承擔，因此減少的旅游費用退還旅游者。 ? 6、不可抗力是指不能預見、不能避免并不能克服的客觀情況。不可抗力、意外事件等不可歸責于旅行社的客觀原因包括但不限于，惡劣天氣、自然災害、戰爭、罷工、騷亂、飛機故障、航班保護、恐怖事件、政府行為、公共衛生事件等，造成旅游行程安排的交通服務延誤、景區臨時關閉、賓館飯店臨時被征用、出境管制、邊境關閉、目的地入境政策臨時變更、我國政府機構發布橙色及以上旅游預警信息等，均會導致旅游目的無法實現，旅行社不承擔違約責任。 ? 退改說明 ? 跟團條款 ? 旅游者在出發前30日內提出解除合同的，應當按下列標準向組團社支付業務損失費： ? 行程開始前29日至15日，按旅游費用總額的5%； ? 行程開始前14日至7日，按旅游費用總額的20% ? 行程開始前6日至4日，按旅游費用總額的50%； ? 行程開始前3日至1日，按旅游費用總額的60%； ? 行程開始當日，按旅游費用總額的70%。 ? 如按上述比例支付的業務損失費不足以賠償組團社的實際損失，旅游者應當按實際損失對組團社予以賠償，但最高額不應當超過旅游費用總額 ? 游客轉讓：出行前，在符合辦理團隊簽證或簽注期限或其他條件許可情況下，旅游者可以向組團社書面提出將其自身在本合同中的權利和義務轉讓給符合出游條件的第三人；并且由第三人與組團社重新簽訂合同；因此增加的費用由旅游者或第三人承擔，減少的費用由組團社退還旅游者。 ? 安全須知 ? 1.為了您人身、財產的安全，請您避免在公開場合暴露貴重物品及大量現金。外出時需時刻看管好首飾、相機等隨身物品。 ? 2.游泳、漂流、潛水、浮潛、沖浪、快艇、滑雪、滑冰、熱氣球、高空跳傘、滑翔傘、動力傘、攀巖、登山、騎馬、駕駛、溫泉、沖沙、索道、蹦極等活動項目，均存在危險。參與前請根據自身條件，充分參考當地相關部門及其它專業機構的相關公告和建議后量力而行。請您在預訂前閱讀驢媽媽為您整理各項高風險活動的。《安全須知》

• 第 01天 成都—康定 2500M/330k 宿 賓館/客棧

  前往康定經過，雅安，天全縣，二郎山隧道，瀘定縣，瓦斯溝，康定縣。 路上主要景點有：二郎山隧道，瀘定橋，康定縣，跑馬山。洗滌心靈的川藏之行就此拉開序幕。 二郎山隧道：全長8596m，洞口海拔2200m，二郎山是四川省級風景名勝區，高3500m，位于青衣江、大渡河的分水嶺上，周圍的喇叭河、紅靈山、白沙河等3大景區環環相連，各具特色，優美的景致好似一顆顆珍珠鑲嵌在川西旅游大環線上。這里山峰雄偉、險峻，河水韶秀、清幽，充滿了原始風貌和獨特藏漢文化的歷史內涵。 瀘定縣：川藏公路穿越東北部，是進藏出川的咽喉要道，素有甘孜州東大門之稱。著名的瀘定橋就在縣城里面。 康定縣：康定是我國西部地區重要的歷史名城。古為羌地，三國蜀漢稱"打箭爐"。自古以來就是康巴地區政治、文化的中心，亦是漢藏茶馬互市的中心。一首譽滿全球的《康定情歌》使這里成為"情歌的故鄉"。

• 第 02 天 康定—新都橋—塔公—八美—新都橋—雅江 2640M/210K 宿 賓館/客棧

  早餐后前往雅江，途中經過：折多山，新都橋，塔公寺，塔公草原，雅拉雪山，八美土石林，高爾寺山，雅江。 告別甘孜首府，這座跑馬溜溜的山。我們的下一個目標便是傳說中的"攝影家的天堂"，要特別告訴你的是，所謂天堂，指的可不是新都橋吶，而正是新都橋鎮上下所連的塔公、八美和折多山、康定兩路的風景。新都橋是攝影家的天堂，沿線光影交錯。 折多山： 海拔4298m，是康巴第一關，翻過了折多山，就正式進入了康巴藏區。折多山又是重要的地理分界線，西面為高原隆起地帶，有雅礱江，右為高山峽谷地帶，有大渡河。大渡河流域在民族、文化形態等方面處于過渡地帶，主要分布著有"嘉絨"之稱的藏族支系。折多山的盤山公路確實是九曲十八彎，來回盤繞就象"多"字一樣，拐了一個彎，又是一個彎，難怪當地人有句話叫："嚇死人的二郎山，翻死人的折多山"。 新都橋： 地處在公路318國道南、北線分叉路口，是一片如詩如畫的世外桃源。神奇的光線，無垠的草原，彎彎的小溪，金黃的柏楊，山巒連綿起伏，藏寨散落其間，牛羊安詳地吃草……川西的平原風光美麗地綻放。這，就是新都橋，令人神往的"光與影的世界"、"攝影家的天堂"。新都橋又叫東俄羅，是一個鎮名，而不是一個景區。新都橋海拔約3300m，并沒有突出的標志性景觀，但沿線卻有10余公里被稱為"攝影家走廊"。 塔公草原，塔公寺： 交通方便，是甘孜州最著名的草原，自康定沿川藏線西行，翻越折多山，過新都橋后北行達塔公寺。沿線的河流、草原、森林、山體、寺廟、藏房建筑和濃郁的藏鄉風情構成該景區。塔公"藏語意為"菩薩喜歡的地方"，塔公寺是藏傳佛教薩迦派著名寺廟之一，有"小大昭寺"之稱，是康巴地區藏民朝拜的圣地之一。 雅拉雪山： 海拔5884m，雅拉雪山雪線下是浩瀚稀有的紅杉木原始森林，名為"雅拉雪山天然生態旅游區"。該區風景優美，觀光旅游資源類型眾多，而且組合緊湊絕妙。在塔公草原，俯瞰雅拉雪山，近視塔公寺，愜意盎然。 八美土石林： 八美土石林由三疊紀板巖構成。受第四紀以來的新構造運動影響，沿康定—道孚—爐霍一線形成了著名的鮮水河斷裂帶，斷裂帶中的巖石，受到擠壓、剪切，發生破碎、糜化，形成構造糜棱巖，它在八美附近最為典型和集中。因這種巖石軟弱且含鈣質，大自然風雨流水的侵蝕便把它雕塑成了千姿百態、雄奇壯觀的土石林景觀。 高爾寺山： 海拔4412m，高爾寺山看草原，看山水，賞高原云霧自然風光。因為高爾寺山處于高原，建議客人裝備一件保暖服，如果初次上高原的游客最好準備好紅景天。

• 第 03 天 雅江—巴塘 2560M/320K 宿 賓館/客棧

  早餐后，前往巴塘，途中經過：剪子彎山，卡子拉山，理塘，海子山，姐妹湖，毛埡大草原，巴塘。今天是離開四川的最后一天，也是行程中最苦的一天，全程的搓衣板路、外加三座海拔超4600m的雪山，偶買糕，你以為川藏線的名頭是吹出來的啊。要想進入西藏，先過了我再說。 提示：今天的行程雖苦，但是初進藏區的新鮮感和景色的巨大變化也能讓人忘記不少疲憊。其實出門在外，景色有多美，心態很重要的思密達。 剪子彎山：藏名"惹瑪那扎"，意為羊子山口，意思就是說像剪刀剪出來的山路，到處亂彎，是個荒涼的高原天然牧場。 卡子拉山：海拔4718m。因海拔較高，樹木就更加稀少，主要是高山草甸。在這里看山，層巒疊嶂，一層比一層更遠，一層比一層顏色更淺，直至天邊，真像行走在'天路'之上。翻越卡子拉山時，霧氣開始散去，空中的云彩開始多起來，一會是潔白無瑕，一會是幽暗迷幻，瞬息萬變。理塘：世界上海拔最高的縣城之一，堪稱"世界高城"，縣城海拔4200m，比西藏拉薩還要高300多米。這座"懸在高空的城市"自古便是茶馬互市的重鎮，商賈云集、物華天寶、人杰地靈。 毛埡大草原：毛埡大草原位于四川省甘孜州理塘縣縣城以西，公路沿彎曲的無量河谷上行約30多公里，眼前便豁然開朗，一片遼闊的大草原顯現在眼前，大毛埡草原到了。理塘毛埡大草原--《中國地理》雜志曾將她評為中國最美的6大草原之一。 海子山自然保護區：位于稻城北部，總面積3287平方公里，平均海拔4300－4700m。該高原面是青藏高原最大的古冰體遺跡，即"稻城古冰帽"。嶙峋怪石及大小海子星羅棋布，在平均海拔4500m高的山上，1145個大小海子如上帝失手撒下的一千顆鉆石一般閃爍在山間，其規模密度為我國之最。 姐妹湖：海子山是非常出名的一個地理坐標，在中國國家地理雜志的封面上經常都能看見他和他山腳下的姊妹湖的身影。海子山主峰雅拉雪山映襯下的秭妹湖，湖水碧藍如同寶石般鑲嵌在山間。姊妹湖的湖水是雪水融化而成，顯得非常安靜，和這靜靜的雪山相視了千萬年，就好像姊妹兩在家默默看著出征的勇士一般。 金沙江：是中國長江的上游，長江江源水系匯成通天河后，到青海玉樹縣境進入橫斷山區，開始稱為金沙江。由於流經山高谷深的橫斷山區，水流湍急，向東南奔騰直下，至云南省麗江納西族自治縣石鼓附近突然轉向東北，形成著名的虎跳峽。 巴塘：巴塘縣位于甘孜州西部，巴塘三面環山，海拔2000m左右，夏季炎熱，雨水充足，自然環境可稱得上是高原上的一片綠洲，因此有順口溜說道："上有天堂，下有蘇杭；到了巴塘，忘了爹娘"。巴塘是歷史上川藏、滇藏兩條茶馬古道的交匯點，與西藏、云南一江之隔，是進入西藏的交通要道，清代就是川西邊陲重鎮。巴塘是藏族民間舞蹈弦子的故鄉，被人們譽為"弦子的故鄉"。2000年5月，國家文化部將巴塘縣正式命名為"中國民間藝術(弦子)之鄉"。

• 第 04 天 巴塘—左貢 3750M/260K 宿 賓館/客棧

  早餐后，前往左貢縣經過 金沙江，竹巴龍，芒康，東達山，左貢縣。在跨過金沙江大橋以后就進入神往已久的西藏了，一路的景色自不必多說，最讓人感到差異的是，路怎么變得這么好。翻過東達山口，路過邦達草原，一定要把相機準備好。 提示：同是318國道，西藏地區和四川地區的路面有著很大的差別，但是由于山多路彎限速，外加美景誘惑，So，還是"慢慢"享受吧。 金沙江：是中國長江的上游，長江江源水系匯成通天河后，到青海玉樹縣境進入橫斷山區，開始稱為金沙江。由於流經山高谷深的橫斷山區，水流湍急，向東南奔騰直下，至云南省麗江納西族自治縣石鼓附近突然轉向東北，形成著名的虎跳峽，虎跳峽兩岸山嶺與江面高差達2，500～3，000公尺，是世界最深峽谷之一。 瀾滄江：發源于青藏高原，自景東縣流入思茅地區，貫穿全區六縣，區內流程三百多公里，然后流經西雙版納，出境稱湄公河，連接老撾、緬甸、泰國、柬埔寨、越南五國，匯入南海，全長4880公里。有"東方多瑙河"之稱。瀾滄江航道開通和思茅港的建立，為旅游者提供了沿著瀾滄江——湄公河水上旅游線，開展中、老、緬、泰寺國游的方便。 怒江：中國西南地區的大河之一，又稱潞江，上游藏語叫"那曲河"，發源于青藏高原的唐古拉山南麓的吉熱拍格。怒江因江水深黑，我國最早的地理著作《禹貢》把它稱為"黑水河"，云南省的怒族把怒江稱為"阿怒日美"、"阿怒"是怒族人的自稱，"日美"漢譯為江，含義為怒族人居住區域的江。 芒康：芒康人民在生產勞動和對外交往過程中，創造和發明了獨具濃郁地域和民族特色的民族歌舞藝術，尤其是芒康"弦子舞"和"鍋莊"號稱為"古道神韻"，在區內外頗具聲譽，芒康被稱贊為"弦子的故鄉"。弦子與芒康這兩個名字緊緊連在一起，芒康既是弦子的故鄉，弦子代表著芒康，成為人們的共識。

• 第 05 天 左貢—然烏 3850M/290K 宿 賓館/客棧

  早餐后，前往然烏湖經過 邦達草原，怒江山，怒江山九十九道拐，怒江隧道，八宿縣，安久神山，明洞走廊。過了邦達，便來到了著名的怒江九十九道彎了。"數彎"時間到，有興趣的盆友可以用筆記一下，記性好的可以忽略。到了然烏湖一般只有一件事情值得做，就是把自己的身體放在旅店的椅子上，泡上一杯茶，把眼睛放到然烏湖上，湖面安寧如鏡，湖邊山腰上是莽莽的森林，山頂則是終年不化的雪山，看著落日的光芒慢慢的灑向大地，行了，灑家這輩子值了··· 提示：今天的行程時間比較緊，怒江山的九十九道彎是對大家的一個考驗，道路蜿蜒而下，海拔從四千多降到兩千多需要身體來適應。 邦達草原：瀾滄江與怒江之間分水嶺，他念他翁主脊上的一個寬坦山原盆地，怒江東支玉曲上游河段蜿蜓曲流于其間，兩岸廣闊的低濕灘地生長著茂密低矮的大篙草草甸植物，綠茵如氈。曾是過去著名的"茶馬古道"必經之地，現在已開辟了貫通西藏與川、滇、青等鄰省的川藏、川滇等公路，1995年又在此高原上建立了邦達機場，開辟了昌都至成都的空中航線。機場海拔4330m，是世界上最高、跑道最長的機場。邦達機場的建成，大大縮短了昌都至成都的行程與時間。 怒江山：又名業拉山。怒江山木牌標高4618m。怒江山是橫斷山脈的最后也是最大的天險，怒江山地處橫斷山脈和青藏高原的結合部，地質活動頻繁，泥石流和大規模的塌方十分常見。從怒江河谷到怒江山埡口陡峭的幾十公里路程，高差達到2000m，經歷了從炎炎夏日到肅殺寒冬的變化，從闊葉林到針葉林的植物垂直分帶也十分明顯。著名的怒江山九十九道拐就在這里。 安久拉山：4468m的安久拉山口有些讓人意外。與眾多名山大川的埡口一般都陡峭起伏，壁立千仞不同，安久拉山口平緩得出奇。就是這座看上去不起眼的屬于伯舒拉嶺山脈的安久拉山埡口，是怒江和雅魯藏布江的分水嶺。翻越了埡口，也就由怒江流域進入了生長傳奇與神話的雅魯藏布江流域。 明洞走廊：明洞走廊，那個是用來防止山上落石的，據說這一帶原來經常出事的，所以現在才修了這個的。只要過了這個長廊，然烏就在眼前了。

• 第 06 天 然烏—波密 2800M/130km 宿 賓館/客棧

  早起到湖邊，呼吸然烏的第一縷新鮮空氣，接受然烏的第一縷陽光，拍下然烏最美的一瞬。過足了眼癮，拍夠了照片。早餐后，前往波密縣經過扎木鎮，米堆冰川，波密。米堆開始收門票了，不過這錢值得花，走趟川藏，咱怎么的也得和冰川來點零距離。腳踏實地的在冰川上走上一遭，看看奇妙的冰川景觀。接下來，精彩即將上演，場景描述如下：一條干凈的柏油公路，兩邊植被蔥綠，時而高大的針葉林，時而開闊的草原，星星點點的藏房如同珍珠撒落期間，兩邊的雪山，如同儀仗隊般的列隊在兩邊。而我們就將穿行在這美麗的道路上。 提示：今天的風景算是川藏線的最精彩之一了，打起精神，讓你一次看個夠 然烏湖：成因是由于山體滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖。然烏湖的靜和藍是遠近聞名的，湖中極少看到枯枝雜物，湖周景色各不相同。然烏湖的色彩非常豐富，草地、森林、秋葉以及白色的水禽和湖岸淺灘五顏六色的卵石，清新如鏡面反映。 米堆冰川：米堆冰川，中國最美的六大冰川之一，米堆冰川位于波密縣玉普鄉米美、米堆兩村，距縣城所在地扎木鎮90多公里。米堆冰川主峰海拔6800m，雪線海拔只有4600m，末端海拔只有2400m。冰川下段已穿行于針闊葉混交林帶，是西藏最主要的海洋型冰川、中國三大海洋冰川之一，也是世界上海拔最低的冰川。該冰川常年雪光閃耀，景色神奇迷人。 波密縣城扎木鎮：被雪山和森林環抱的美麗小鎮波密縣城扎木鎮，海拔2750m，空氣清新，十分迷人，被稱作"西藏的小瑞士"。由于這里是東喜馬拉雅山山脈所在，所以抬頭眺望，四周皆是白雪皚皚的雪峰。

• 第 07 天 波密—八宜— 2900M/220K ***酒店

  早餐后經過通麥，魯朗，八一鎮，通麥大橋，通麥天險，色季拉山。說川藏公路是一條蠕動的公路，今天咱就可以窺之一二了，波密出來，先是給你一片優美的風景，讓你放松一下，緊接著，過通麥大橋了，一過大橋，就開始進入鼎鼎有名的川藏排龍、通麥"天險" 提示：今天前半段的道路狀況不好，行進的速度較慢。色季拉山可是遠觀南迦巴瓦峰的絕佳之地，魯朗林海觀景臺的錢也不是白給的。 通麥大橋：通麥大橋是川藏公路318國道的咽喉工程。大橋設計為雙塔雙跨懸索橋，跨越帕隆藏布江，全長258m，主跨為210m，高31。5m。橋兩頭都有全副武裝的士兵看守，每次只限一部車過橋梁，車輛過橋時，可以明顯感覺鐵索橋在顫抖。而且不知出于軍事機密還是其它原因，通麥大橋是不能拍照的。 通麥天險：又俗稱排龍天險。這里號稱"世界第二大泥石流群"，"川藏難，難于上西天"。行走川藏南線，沿線的山體土質較為疏松，且附近遍布雪山河流，一遇風雨或冰雪融化，極易發生泥石流和塌方，故通麥、排龍一線有"死亡路段"之稱。現有武警四支隊一個個長的都很帥氣的年輕官兵們常年負責著修建維護著這條道路。 魯朗林海：魯朗林海云蒸霞蔚、大氣磅礴、風光優美，遠處的雪山、冰川，與近處的原始森林、村落、河流交相輝映。魯朗林海的樹木以青岡為主，林中有大量鳥類棲息，色季拉山的杜鵲花海也為林芝著名景觀。每年4月中旬到6月初，這里是杜鵑花的季節，各色杜鵑盡情綻放，是一片鳥語花香、神仙居住的地方。 色季拉山：季拉山位于西藏自治區林芝地區林芝縣以東，屬念青唐古拉山脈，是尼洋河流域與帕龍藏布江的分水嶺，為川藏公路所跨越。登臨海拔4728m處的山口，在觀景臺上可觀日出、云海、無際的林海和遠眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。

• 第 08 天 八宜—巴松措--拉薩3650M/520K崗堅飯店****

  早餐后前往圣地拉薩。途中經過巴松措中流砥柱，嘎定神山瀑布，米拉雪山。離圣城拉薩的距離越來越近了，近的可以聽到你自己因激動引起的心跳的聲音。尼洋河谷的秀麗風光，只是在眼前滑落，過了美麗的達孜風景后魂牽夢繞的圣城拉薩就在眼前了，雄偉的布達拉宮便矗立在紅山頂上。拉薩，既有別于內地城市，也不同于西藏其它地方，古城的氣質屬于獨一無二的"拉薩制造"，沒有似曾相識，只有全新感受……大家各自開始偉大的"拉薩制造"吧··· 提示：拍拍一路風塵，滿載一筐回憶，準備回程··· 巴松措：巴松措景區集雪山、湖泊、森林、瀑布牧場、文物古跡、名勝古剎為一體，景色殊異，四時不同，名類野生珍稀植物匯集，實為人間天堂。湖水清澈見底，四周環繞的雪山倒映其中。沙鷗、白鶴浮游湖面，湖水透明可見游魚如織，情趣怏然。每到春季，湖四周群花爛漫，雪峰陣列并倒影湖中，景色宜人至極。秋季萬山紅遍，層林盡染，天空碧藍如洗，火紅的楓葉折射燦爛的陽光，倒影在碧藍的湖面，景色美不勝收。 中流砥柱：在工布江達去墨竹工卡的路上，其所處在的位置山勢險峻，陡象橫生。石柱上長著一棵松樹，并有多種植被裝點，遠處眺望，甚為壯觀。因之奇特的造型和險要的位置，被當地人奉為神物，每逢黃道吉日來此燒香朝拜，以求萬物生靈平安吉祥。 嘎定神山瀑布：在嘎定溝內，此處山勢險要高聳入云，是典型的峽谷地貌，奇峰異石古樹參天，落差近200m的瀑布飛流直下雄偉壯觀，山崖天然形成的大佛、女神、觀音、護法、如來佛祖、喇嘛頌經、神龜叫天、神鷹獻寶、酥油燈，以及藏文"六字真言"佛字等。 工布江達：工布江達縣位于林芝地區西北部，尼洋河中上游，為林芝地區面向外界的西大門，地處川藏公路交通要道，上接拉薩下連地區，是拉薩通往林芝地區的必經之地。 米拉雪山：海拔5020m的米拉山，這里天更藍，云更白，氧氣也更稀薄，這是拉薩與林芝地區的分界山口。318國道最高的山。

• 第 09 天 布達拉宮—大昭寺—八角街 崗堅飯店****

  早餐后，參觀布達拉宮，大昭寺，八角街。布達拉宮在西藏拉薩西北的瑪布日山上，是著名的宮堡式建筑群，藏族古建筑藝術的精華。布達拉宮始建于公元7世紀，是藏王松贊干布為遠嫁西藏的唐朝文成公主而建。在拉薩海拔3,700多米的紅山上建造了999間房屋的宮宇－－布達拉宮。宮堡依山而建，現占地41萬平方米，建筑面積13萬平方米，宮體主樓13層,高115米,全部為石木結構，5座宮頂覆蓋鎦金銅瓦，金光燦爛，氣勢雄偉，是藏族古建筑藝術的精華。被譽為高原圣殿。布達拉宮主體建筑為白宮和紅宮。 白宮:是達賴喇嘛的冬宮，也曾是原西藏地方政府的辦事機構所在地，高七層。位于第四層中央的東有寂圓滿大殿（措慶夏司西平措），是布達拉宮白宮最大的殿堂，面積717平方米，這里是達賴喇嘛坐床、親政大典等重大宗教和政治活動場所。第五、六兩層是攝政辦公和生活用房等。最高處第七層兩套達賴拉喇嘛冬季的起居宮，由于這里終日陽光普照，故稱東、西日光殿。 紅宮:主要是達賴喇嘛的靈塔殿和各類佛殿，共有8座存放各世達賴喇嘛法體的靈塔，其中以五世達賴喇嘛靈塔為最大。西有寂圓滿大殿（措達努司西平措）是五世達賴喇嘛靈塔殿的享堂，也是布達拉宮最大的殿堂，面積725平方米，內壁滿繪壁畫。其中，五世達賴喇嘛去京覲見清順治皇帝的壁畫是最著名的。殿內達賴喇嘛寶座上方高懸清乾隆皇帝御書“涌蓮初地”匾額。法王洞（曲吉竹普）等部分建筑是吐蕃時期遺存的布達拉宮最早的建筑物，內有極為珍貴的松贊干布、文成公主、尺尊公主和祿東贊等人的塑像。殊勝三界殿，是紅宮最高的殿堂。現供有清乾隆皇帝畫象及十三世達賴喇嘛花費萬余兩白銀鑄成的一尊十一面觀音像。十三世達賴喇嘛靈塔殿，是布達拉宮最晚的建筑，1933年動工，歷時3年建成。此外還有上師殿、菩提道次第殿、響銅殿、世襲殿等殿堂。 大昭寺:位于拉薩老城區的中心，距今已有1350年的歷史。傳說大昭寺寺址最早是一片湖，松贊干布曾在此湖邊向尺尊公主許諾，隨戒指所落之處修建佛殿，孰料戒指恰好落人湖內，湖面頓時遍布光網，光網之中顯現出一座九級白塔。于是，一場以千只白山羊馱土建寺的浩蕩工程開始了。大昭寺共修建了三年有余，因藏語中稱“山羊”為“惹”，稱“土”為“薩”，為了紀念白山羊的功績，佛殿最初名為“惹薩”，后改稱“祖拉康”（經堂），又稱“覺康”（佛堂），全稱為“惹薩噶喜墀囊祖拉康”，意即由山羊馱土而建的。“大昭”的名字據說與始于15世紀的“傳昭大法會”有關。 　　大昭寺是西藏現存最輝煌的吐蕃時期的建筑，也是西藏最早的土木結構建筑，并且開創了藏式平川式的寺廟市局規式。經歷代多次整修、增拓，遂形成了如今占地25100余平方米的宏偉規模。 　　大昭寺不僅僅是一座供奉眾多佛像、圣物以使信徒們膜拜的殿堂，它還是佛教中關于宇宙的理想模式――壇城（曼陀羅）這一密宗義理立體而真實的再現。在大昭寺的正門人口處前面，有三根石柱。一根石柱上用漢藏兩種文字刻著公元823年簽訂的唐蕃會盟書。 大昭寺始建于647年，是藏王松贊干布為紀念尺尊公主入藏而建，后經歷代修繕增建，形成龐大的建筑群。寺建筑面積達25100余平方米。有20多個殿堂。主殿高4層，鎦金銅瓦頂，輝煌壯觀，具有唐代建筑風格，也吸取了尼泊爾和印度建筑藝術特色。大殿正中供奉文成公主從長安帶來的釋迦牟尼12歲時等身鍍金銅像。兩側配殿供奉松贊干布、文成公主、尼泊爾尺尊公主等塑像。 八廓街:又稱為八角街，在拉薩市舊城區，是拉薩著名的轉經道和商業中心，比較完整地保存了古城的傳統面貌和居住方式。八廓街原街道只是單一圍繞大昭寺的轉經道，藏族人稱為“圣路”。現逐漸擴展為圍繞大昭寺周圍的大片舊式老街區。八廓街是由八廓東街、八廓西街、八廓南街和八廓北街組成多邊形街道環，周長約1000余米，街內岔道較多，有街巷35個。八廓街屬城關區八廓街辦事處，下轄4個居委會，199個居民大院。 八廓街是拉薩市內的一條著名街道，也是拉薩歷史上最早、最繁榮的一條街道。其正確譯者為“帕廓”街。帕，意為中；廓，意為轉。按西藏佛教徒的說法，以大昭寺為中心，沿著長方形的街道繞一圈稱為“帕廓”，意即“中轉”，表示向供奉在大昭寺內的釋迦牟尼佛朝拜。 八廓街是圍繞大昭寺修建的一條拉薩最繁華的商業街。街道以大昭寺為中心，西接藏醫院大樓，南臨沿河東路，北至幸福東路，東連拉薩醫院河林廓東路。到拉薩的人沒有不知道八角街的。但提到"八廓街"，知道的人就少多了。其實，八廓街是八角街的正確稱呼。 八廓街又稱八角街，據說，由于在拉薩四川人占很大比例，在四川話中，“廓”與“角”的發音相近，所以，就把八廓街誤讀成“八角街”了。后來，望文生義，以訛傳訛，甚至以為八角街是因為環形街道有八個角了。 八廓街是由八廓東街、八廓西街、八廓南街和八廓北街組成的多邊形街道環，周長約1000多米，街內岔道較多，有街巷35個。 建議：出門在外，都要記得保管好自己的貴重物品。拉薩不僅是個藏文化底蘊厚重的城市，也是個非常開放的旅游城市，各方面治安都很好的，這個請大家不必過分的擔心。切記，在拉薩購買珠寶首飾一定要注意鑒別真假，路邊流動小攤上出售的銀器十有八九是假的。在八廓街購物一定要貨比三家，購買之前要和商家砍價，有時候相同商品在不同商店的價格能相差十倍以上。

• 第 10 天 拉薩—納木措—當雄 4500M/310K 宿 賓館/客棧

  早晨沿青藏公路前往藏北著名風景點 納木措（1小時）。在途中翻越海拔5190米的拉根拉山口時，直達納木措湖心扎西半島（吉祥島）到湖邊與圣湖做親密接觸。結束后原路返回，遙望念青唐古拉雪山欣賞壯觀的高原風景， 路過羊八井地熱溫泉時 可以看到高原地帶的羊八井地熱發電廠。納木錯、羊八井風景區海拔很高風大氣溫低，請注意防寒。當地用餐條件較差，若不習慣，自己可先行準備一些食品。若想親近牧民，可先準備一點小禮物如鉛筆練習本等。老李建議：游覽途中，一定要注意安全，不要到巖石易落等危險路段拍照。 納木錯：納木措（世界上海拔最高的圣湖，湖面海拔：4718M），面積約1920平方公里，意為天湖、靈湖或神湖，是藏傳佛教的著名圣地，為密宗本尊勝樂金剛的道場。天湖象一面巨大寶鏡，鑲嵌在藏北的草原上。湛藍的天、碧藍色的湖、白雪、綠草、牧民的牛毛帳篷及五顏六色的山花，交相輝映，遙望湖畔，水天一色、碧空藍湖渾然一體，納木措湖中島嶼星羅棋布、千姿百態。湖南面的扎西半島上奇形怪狀的巖石和具有眾多傳說中的山洞巖窟組成一道道奇特的亮麗風景線。坐在湖邊，看水，看山，看天，看云，體驗那湖、那山、那神、那人、那情……這里的天，湛藍湛藍；這里的夜，無比寂靜；連綿不斷的念青唐古拉雪山，一望無垠的藏北草原，迎風飄揚的五彩經幡，湖面上泛起的點點波瀾就如同女神身著的那襲珠玉之裙，美得如此肆意，美得如此自信，美得輝煌燦爛，美得如此震撼！ 第 11 天 當雄—沱沱河（4600Mts/600Km） 住招待所.

• 第11天 當雄—那曲—安多縣—唐古拉山 宿 賓館/客棧

  那曲語意為“黑河”，整個地區在唐古拉山脈、念青唐古拉山脈和瓦崗斯山脈懷抱之中，西邊的達爾果雪山，東邊的布吉雪山，形似兩頭猛獅，守護著這塊寶地。這片總面積達40多萬平方公里的土地就是人們常說的羌塘。經過翻越5231米的唐古拉山口。進入生命的禁區可可西里，長江的主要源區之一。可可西里無人區，是世界第三大，也是中國最大的一片無人區，也是最后一塊保留著原始狀態的自然之地。周圍設屏障，地勢高峻，平均海拔高度在5000米以上，這里氣候寒冷，常年大風，最大風速可達20米/秒

• 第 12 天 沱沱河—格爾木 2819M/450K 宿 賓館/客棧

  穿越世界上海拔最高的隧道風火山隧道，參觀索南達杰保護站，翻越昆侖山口（4767M），昆侖山被稱為群山之祖，遠眺玉虛峰、玉珠峰，喝一口昆侖山神泉， 奔向格爾木。格爾木地處青藏高原腹地，位于柴達木盆地南端，南臨昆侖山脈，北臨查爾汗鹽湖，海拔2780米是作為青藏公路中繼點而新建設的城市。

• 第 13 天 格爾木—查卡 3100M/480K 宿 招待所

  今天我們將前往青海四大鹽湖之一的查卡鹽湖，沿途也是美景不斷，雅丹地貌，巴塘戈壁，沿途還可以游覽柴達木盆地的香日德綠洲。

• 第 14 天 查卡—青海湖—西寧 2295M/380K 然后結束行程

  早從查卡出發，茶卡鹽湖是柴達木盆地四大鹽湖中最小的一個。下午途經我國海拔最高、最大的內陸咸水湖青海湖，湖面海拔3106米，面積4457平方公里，湖水平均深度25米。湖中鳥島棲息著十萬余只各類候鳥，被稱為“鳥的世界，鳥的王國”，喜愛攝影的朋友不可以錯過黃昏美景哦!

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